Advertisement
EMISJA GŁOSU W MOWIE Cykl trzech spotkań warsztatowych.
Dla mówców, nauczycieli, wykładowców i każdego kto chce nauczyć się korzystać z potencjału swojego głosu.
Spotykamy się raz w miesiącu.
Cykl zakłada trzy spotkania z możliwością kontynuacji.
Mówienie, nawet kilkugodzinne może być przyjemnością! Może odbywać się w lekkości przy minimalnym wysiłku. Głosem można przekazywać treści w sposób interesujący i porywać swoich słuchaczy. Współczesne badania mówią o tym, że to jak mówimy wywiera większy wpływ na odbiorców niż to co mówimy. Procentowo wygląda to tak: 5/10% co mówimy do 95/90% jak!
Choroby gardła, bezgłos, guzki i inne dolegliwości mogą Cię ominąć szerokim łukiem jak będziesz wiedziała/wiedział jak korzystać z tego wspaniałego narzędzia.
Emisja głosu to rzemiosło.
W obszarze emisji głosu jest wiele nieścisłości i fałszywych przekonań, które mogą sprawiać, że czujemy bezradność czy zniechęcenie. Natomiast emisja głosu, którą proponuję, to konkretne rzemiosło, które uczy skutecznych rozwiązań. Dlatego jeżeli czujesz, że nie panujesz nad swoim głosem, że mówisz za cicho, wysiłkowo czy brakuje Ci oddechu, to te warsztaty mogą być dla Ciebie
Możemy mówić tak, że inni chcą nas słuchać. Możemy też utrzymać uwagę odbiorców/y tak długo jak chcemy, o ile wiemy co i jak z tym głosem robić.
DLA KOGO?
• dla osób pragnących mówić z lekkością i sprawczością komunikacyjną
• dla tych, którzy pragną zbudować swoje umiejętności z emisji głosu na solidnych podstawach warsztatowych
• dla tych, którzy mają już umiejętności i chcą je „odświeżyć”.
• Dla ciekawych swoich możliwości
PODSTAWA WARSZTATOWA I MENTALNA:
• Swobodne wydobywanie głosu i mówienie w lekkości,
• Średnica głosu.
• Podparcie dla głosu i jak je u siebie aktywować.
• Oddech w mowie.
• Świadomość ciała podczas mówienia.
• Korzystanie z pełnego głosowego potencjału.
• Wybrane efekty : głośność, tempo-rytm, pauza, melodia i barwa głosu.
• Dbanie o głos oraz drobne nawyki budujące codzienny głosowy dobrostan
• i inne
Cykl składa się głównie z pracy warsztatowej oraz minimalnej podstawy merytorycznej.
Podczas warsztatów nie poznasz metod manipulacji oratorskiej. Wg najnowszych badań to, co najskuteczniej działa na odbiorców to autentyczność i Twoja jakościowa obecność. Solidna technika w połączniu z Twoim autentycznym byciem jest kluczem dobrego wystąpienia.
JAK?
DOŚWIADCZANIE I ZABAWA
Nie będziemy wykonywać nudnych ćwiczeń – jest to po prostu nieskuteczne. Najskuteczniej uczymy się przez zabawę i to właśnie będziemy robić. Procesowi temu zwykle towarzyszy dużo śmiechu i lekkości.
Jeżeli chcesz pogłębić temat lub nie odpowiada Ci praca grupowa zapraszam na Sesje Indywidualne, gdzie przyjrzymy się Twojej relacji z głosem i dopasujemy indywidualne rozwiązania dotyczące problemu, który umożliwi Ci pełne korzystanie z głosu.
Więcej:
DLACZEGO TE WARSZTATY SĄ TAK SKUTECZNE?
Prowadzone przeze mnie warsztaty są usługami niestandardowymi.
To co charakteryzuje moją metodę to:
1. Holistyczne spojrzenie,
2. Indywidualne podejście. Swobodna atmosfera.
3. Wieloletnie doświadczenie i szerokie kompetencje.
4. Przyjazne warunki.
1. Holistyczne spojrzenie
Głos i ciało są połączone; nie ma głosu bez ciała . Proces warsztatowy, pozwala Ci bardziej zrozumieć siebie i Twoją relacje z głosem. Zaczynasz widzieć jak Twoje emocje i stan psychiczny wpływają na ciało, a tym samym na Twój głos. Stajesz się dzięki temu specjalistą od swojego ciała – instrumentu do wydawania głosu. Ponieważ rozumiesz jak działa, możesz nim świadomie zarządzać. Dzięki czemu zyskujesz odwagę i pewność w swoim głosie.
2. Indywidualne podejście. Swobodna atmosfera.
Warsztaty zawsze prowadzę uwzględniając indywidualne potrzeby.
Na swobodną atmosferę podczas spotkań wpływają min zasady którymi się kierujemy takie jak: szacunek, empatia, wsparcie siebie nawzajem, serdeczność, poufności oraz kameralność grupy stacjonarnej.
3. Doświadczenie. Jesteś w dobrych rękach.
Przez dwadzieścia pięć lat zgłębiam fenomen ludzkiego głosu. Poza uniwersyteckim doświadczeniem (studia z Emisji i Terapii głosu) poznałam dziesiątki technik z całego świata dotyczących głosu, ciała, ruchu, psychosomatyki, sztuki, rozwoju osobistego. Moja metoda cały czas ewoluuje i jest wzbogacana o nowe narzędzia, informacje, metody. Od wielu lat prowadzę swoją praktykę FB Studio Głosu i Dźwięku Alicja Ruczko. Swoją wiedzę i umiejętności przekazałam setkom osób. Dzięki czemu mam szeroki ogląd problemów i rozwiązań dotyczących różnych aspektów pracy z głosem. Ta różnorodna gama technik od psychosomatyki po pracę z częstotliwościami wibracji sprawia, że procesy warsztatowe czy indywidualne są skuteczne i zapewniają trwałe efekty.
4. Przyjazne warunki
Warsztaty odbywają się w kameralnym, pachnącym Studio w Olsztynie. Studio dysponuje pomocami, których potrzebujemy podczas spotkań warsztatowych, takimi jak: karimaty, wałki/krzesła do siedzenia, koce do relaksu, dobrej jakości dźwięk. Jest też dobry dojazd.
REZULTATY
Dzięki tym spotkaniom zyskasz większą pewność w mowie. Podczas gdy Ty odzyskasz swobodę i lekkość w wyrażaniu siebie - Twój głos odzyska swoją dźwięczność i moc sprawczą. Rozwój tej umiejętności to inwestycja w siebie. Głos masz przecież na całe życie. Poznając go rozszerzasz swoje kompetencje, które przekładają się na rozwój zawodowy i osobisty.
Dzięki temu doświadczeniu możesz poczuć, że Twój głos jest unikalnym wyróżnikiem. Sposób w jaki mówimy jest naszą wizytówką – dźwiękowym wrażeniem jakie robimy na innych. Swoim głosem wpływamy na odbiorców i im większa jest nasza jego świadomość, tym skuteczniejsze są nasze komunikaty.
Wyrażanie siebie pełnym potencjałem swojego głosu, sprzyja również tworzeniu relacji opartych na autentyczności i szacunku.
Holistyczna, niestandardowa metoda pracy z głosem znacząco zwiększa Twoje kompetencje, a solidna podstawa warsztatowa przyczynia się do trwałego efektu. Stwarzasz sobie możliwość doświadczenia, że głos to nie tylko przekazywanie treści, ale również rozwój Twojego osobistego potencjału.
Kiedy:
Pierwsze spotkanie - 2 październik 2026 r.
Drugie spotkanie – 6 listopad 2026 r.
Trzecie spotkanie – 4 grudzień 2026 r.
PIĄTEK 17:00 - 20:00
INWESTYCJA - 890 zł (cały kurs)
umiejętności + wiedza + indywidualna informacja zwrotna + kameralna grupa + dla chętnych: ćwiczenia do praktyki w domu
Gdzie:
Harmonium Studio, al. Piłsudskiego 54, Olsztyn
Minimalna ilość uczestników w cyklu to 5 osób, maksymalna 12 osób.
ZAPISY przez formularz:
https://forms.gle/8M9jCJAkKsEYhDnc8
Po wypełnieniu formularza na mailu dostaniesz informacje dotyczące nr konta oraz szczegóły organizacyjne.
W sprawie pytań napisz wiadomość na WhatsApp pod nr tel 691213388
ŚWIADECTWA / OPINIE:
• "Wielomiesięczne leczenie u foniatry, zastrzyki, jonoforeza, syropy, płukanki, ćwiczenia głosu z youtube'a itp. nie przyniosły żadnego efektu. Ale dzięki spotkaniom z Alicją wreszcie odzyskałam głos i kontakt ze swoimi emocjami! Gdy teraz czuję, że głos zaczyna mi "uciekać" (już tylko raz na kilka tygodni!), biorę głęboki oddech, przypominając sobie, czego nauczyła mnie Alicja, i... mówię. Bez chrypy, bez zanikania. Teraz wiem, że nasze ciało to instrument i w tych krytycznych chwilach pamiętam o uziemieniu, właściwej postawie i oddechu - i wydobywam wtedy głos "z głębi". Dziękuję, Alu!❤️
Anna Czyżak Skowrońska (świadectwo z pracy indywidualnej)
Świadectwa moich studentów po rocznej pracy, którzy odpowiedzieli w ankiecie na moje pytanie o tym czy i jeśli tak to co zmieniło się w korzystaniu przez nich z głosu:
• "Przychodząc na pierwsze zajęcia czułam że się duszę, nie mogłam wydobyć z siebie dźwięków, które chce. Dźwięki wychodziły przypadkowe i niekontrolowanie. Te zajęcia, za co jestem Ci ogromnie wdzięczna, pokazały mi, że cała jestem instrumentem i to że nie zawsze jest z nim ok jest ok. Pozwoliłam sama sobie odpuścić. Dzisiaj wiem, że droga do siebie dopiero się zaczęła. Zachwycam się moim głosem, który wydobywa się bez bólu i samokrytyki. "
Kinga
• "Czuję że mój głos jest mocniejszy, pokonuje dłuższą, bardziej stabilną drogę."
Hania
• "Zdecydowanie tak, na lepsze. Przekonałam się, że oddech i praca z oddechem zdecydowanie ułatwia mi mówienie i śpiewanie, co przełożyło się na spokój i poszerzenie warunków głosowych. Mogę śpiewać i mówić spokojnie i pewnie. "
A.
• "Największą różnicę dla mnie zrobiło podparcie, poczułam, że mogę panować nad głosem bardziej i równocześnie łagodnie."
Olga
Więcej informacji o prowadzącej :
STRONA:
https://alicjaruczko.pl/
�
FACE BOOK:
https://www.facebook.com/alicja.ruczko/�
YOU TUBE:
https://www.youtube.com/@AlicjaRuczko-1
Więcej:
Zespół Spirit Tree
SPOTYFY: https://open.spotify.com/artist/2DtNgSTm18OHJnKoFey5vQ
Alicja Ruczko
Advertisement
Event venue
al. Piłsudskiego 54, 10-450 Olsztyn, Poland, aleja marsz. Józefa Piłsudskiego 54, 10-449 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in OlsztynEducation in OlsztynPublic-speaking in OlsztynSkills-upgradation in OlsztynArt in Olsztyn