Advertisement
Velkommen til en hjerteåpnende, syngende meditasjon med Embers i de vakre lokalene til Yogahuset på Nesodden – kun en kort og naturskjønn fergetur fra Aker Brygge.Vi samles i sirkel, i et uhøytidelig og samtidig hellig rom, hvor stemmene våre får flyte sammen. Her skaper vi et syngende, kjærlig, inkluderende og lekent fellesskap – et sted å lande, puste og være akkurat den du er.
Du får:
🌿 En syngende meditasjon med enkle mantraer på sanskrit, norsk, engelsk og andre språk
🌿 Et trygt, inkluderende og lekent fellesskap – helt uten prestasjon
🌿 En myk start med litt oppvarming og hvilende, vokal lydhealing
🌿 Mulighet til å synge fra hjertet, med den stemmen du har (ingen erfaring nødvendig)
🌿 En praksis som kan stilne tankene og åpne for mer nærvær, ro og livsenergi
🌿 En følelse av samhørighet – med deg selv, med andre og med noe større
🌿 Noen ganger serverer vi også god og varmende te eller kakao
Hva vi gjør:
✨ Vi synger enkle mantraer sammen, og toner/improviserer innimellom
✨ Hvert mantra kan fylles med din egen intensjon
✨ Gjennom repetisjon og stemme skapes en levende form for meditasjon
✨ Noen mantraer synges sittende, noen dansende/stående.
✨Du kan sitte, ligge, hvile, synge høyt eller stille – alt er velkomment
Mantrasang er en urgammel tradisjon som virker oppløftende og regulerende på både kropp og sinn, og mange opplever økt glede, tilstedeværelse og indre ro.
Du er hjertelig velkommen – med hele deg ❤️
Pris:
Medlemmer av Yogahuset: 250kr
Ikke-medlemmer: 300kr
Ufør/AAP/arbeidsledig/student: 150 kr
Reserver din billett nå ved å vippse Hanne, tlf 95824899, og merk med Hjertesang og Lydhealing (evt bare sang).
Hvis du gjerne vil komme, men ikke har råd, ta kontakt med Hanne så finner vi en løsning. Alle er velkomne ❤️
Kjærlig hilsen oss.
Om Embers:
Embers er et nyskapende musikalsk fellesskap med Wallace Sidhrée, Anders Nordhammer, Giita Rani og Hanne Viestad.
Hanne Viestad – singer/songwriter, musiker, lydhealer og terapeut med bakgrunn fra Barratt Due, UiO og fordypning innen yoga, lyd og bevissthetsarbeid. Hun leder sirkelen og skaper trygge rom for indre ro og heling, gjennom sang, lek og vokal lydhealing.
Spotify: https://open.spotify.com/artist/7e2C7Ze141XHX95iCf6e6G
Nettside: https://www.hanneviestad.net/
Giita Rani – har ledet kirtan og bhajan siden 1999 og skapt musikk for yoga og meditasjon i over to tiår. Hun har en musikalsk og åndelig gave som nærer og varmer de som hører henne.
Spotify: https://open.spotify.com/artist/7MWnhkvCsgIof1j9fj7Nxq
YouTube: https://youtube.com/@GiitaRani
Anders Nordhammer – pedagog og multiinstrumentalist som bidrar med fløyte, munnspill, vokal – og av og til banjo.
Wallace Sidhrée – singer/songwriter og musiker som bringer sanger, gitar, tromme og stemme inn i sirkelens puls.
Illustrasjon: Foto - Birgitta Eva Hollander, redigering - Hanne Viestad
Advertisement
Event venue
Yogahuset, Håkonskastet 5, 1453 Bjørnemyr, Norge, Sandvika, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.