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🥊 EINSTEIGERKURS SELBSTVERTEIDIGUNG IN KARLSRUHEDu möchtest lernen, Dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen – hast aber noch keine oder nur wenig Erfahrung?
Dann ist unser achtwöchiger Einsteigerkurs genau der richtige Start für Dich.
Bei uns geht es nicht um komplizierte Bewegungsabläufe oder sportliche Wettkämpfe, sondern um realitätsbasierte Selbstverteidigung, die Du auch unter Stress anwenden kannst.
Das erwartet Dich:
✅ Gefahren und Konfliktsituationen frühzeitig erkennen
✅ Sicher und selbstbewusst auftreten
✅ Verbale und nonverbale Konfliktkommunikation
✅ Verhalten unter Stress und selektive Wahrnehmung
✅ Effektive Grundlagen der körperlichen Selbstverteidigung
✅ Funktionelles Training für mehr Kraft und Fitness
✅ Mehr Selbstvertrauen und Handlungssicherheit im Alltag
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das INTRO-Seminar zum gemeinsamen Einstieg ist bereits im Kurspreis enthalten.
📅 8 Termine, jeweils mittwochs
🗓️ 16.09. bis 04.11.2026
⏰ 18:00–19:00 Uhr
📍 KAPAP ACADEMY Karlsruhe
💶 Kurspreis: 119 Euro
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere Dir jetzt Deinen Platz:
#Einsteigerkurs #Selbstverteidigung #SelbstverteidigungKarlsruhe #KAPAPKarlsruhe #Karlsruhe
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Event venue
Gablonzer Straße 4, 76185 Karlsruhe, Germany, Gablonzer Straße 4, 76185 Karlsruhe, Deutschland, Karlsruhe, Germany
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