Advertisement
Az egyhetes elvonulás (december 12-18.) alatt megismerkedünk a tibeti megújulás és fiatalság megőrzésének gyakorlataival, a Nejang és Lujong jógával, valamint a Chülennel, amit „a lényeg, az esszencia kinyerésének” is neveznek. A mozgás, légzés, meditáció, vizualizáció, mantrázás és a gyógynövények használata együtt teremti meg a megújulás, a hosszú élet és a spirituális ébredés ősi ösvényétAz egy hét alatt olyan tibeti jógagyakorlatokat tanulunk, amik közvetlenül a testre, a légzésre és a finomenergia-rendszerre is hatnak. Ezek a módszerek segítenek oldani a testi és energetikai blokkokat, erősítik a testet, egyensúlyba hozzák a belső szeleket (lung), és felkészítenek a mélyebb meditációra, valamint a Chülen gyakorlására.
Az elvonulás középpontjában a gyógyító boróka-chülen áll. Ezt a felbecsülhetetlen értékű gyakorlatot Guru Rinpocse tárta fel, és legfőbb tanítványa, Jese Cögyal adott tovább, aki maga is megvalósított mester, jógini, dákiní és megvilágosodott vonaltartó volt. Az ő megvalósításának köszönhetjük, hogy ezek a tanítások most hozzánk is eljutnak. Ez a gyakorlat a boróka gyógyító esszenciájára épül. Ötvözi a meditatív fegyelmet, a természettel való kapcsolódást és a mindennapi táplálék átlényegítését, mindezzel támogatva az életerőt, a tudatosságot és a spirituális felébredést.
A tibeti jóga és a chülen együttese jóval túlmutat az élet puszta meghosszabbításán. Olyan teljes ösvényt kínálnak, amely elvezet az életerő fenntartásához, a finom energiák harmonizálásához, a meditáció elmélyítéséhez, valamint a bennünk rejlő bölcsesség és ragyogó lényegiség – a valódi természetünk – feltárásához.
LIZ SUNG
Liz Sung a Juthok Nyingthig elkötelezett gyakorlója és tanára is, Dr. Nida Chenagtsang, fő mestere irányításával. Koreai öröksége és mahájána buddhista gyökerei korán a szellemi útra terelték; dharma-tanulmányait a Gelug vonalon kezdte.
Jelenleg az amerikai Sowa Rigpa Intézet jógaigazgatója, ahol a tibeti gyógyászatot és a tibeti jógát ötvöző Sowa Rigpa Jóga nemzetközi programjait szervezi és oktatja. Sowa Rigpa konzulensként, valamint hatha-, traumaérzékeny jóga- és meditáció tanárként több mint tíz évnyi tapasztalattal segíti a diákjait a testtudatos mozgásban, különös hangsúlyt fektetve a helyes testtartásra.
Alapítója a SAMAYA meditációs életmód-márkának, valamint társalapítója a Tanaduk Gardennek – egy Dr. Nidával közös, különleges kezdeményezésnek, amely a tibeti orvoslás gazdag gyógynövényes és spirituális bölcsességét hivatott megosztani a világgal. Emellett a Juthok Nyingthik és Sowa Rigpa központok nemzetközi közösségének koordinátora.
RÉSZVÉTELI DÍJ, JELENTKEZÉS:
Az elvonulás díja: 70.000 Ft /MKKK alapkő és támogatói kedvezmények érvényesek/
Alapkő díj: 35.000 Ft
Támogatói díj: 56.000 Ft
Az összeget kérjük a Magyarországi Karma Kagyüpa Közösség számlaszámlájára utaljátok. Miután utaltatok írjatok emailt a [email protected] email címre, a fizetési igazolással együtt.
Számlaszám: 11702036-20529712
Közleménybe írjátok bele: Yuthok jóga
HELYSZÍN, SZÁLLÁS, ÉTKEZÉS:
Helyszín: Karmapa Ház (Cím: 1082 Budapest, Baross utca 80. kapucsengő: 22)
Étkezés: önellátó
Szállás: a programon szállást nem tudunk biztosítani, otthoni bejárásra, vagy egyéni szállásintézésre van lehetőség
Bármilyen kérdésetek van írjatok a [email protected] email címre.
További információ: Köves Panna 06 30 223 6687
Várunk mindenkit szeretettel!
Advertisement
Event venue
Karmapa Ház, Baross utca 80,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in BudapestMindfulness in BudapestMeditation in BudapestRelaxation in BudapestHerbs in BudapestHealth-wellness in Budapest