Advertisement
Zrób pierwszy krok w stronę formy, zdrowia i świetnego samopoczucia! Zapraszamy na Dzień Otwarty w Grow Up Studio.
Niezależnie od tego, czy trenujesz regularnie, szukasz profesjonalnej diagnostyki sportowej, dopiero planujesz zacząć, czy interesuje Cię bezpieczny ruch w ciąży – to popołudnie jest dla Ciebie. Sprawdź naszą przestrzeń, poznaj zespół i skorzystaj z mnóstwa bezpłatnych atrakcji!
🕒 Harmonogram bezpłatnych zajęć grupowych:
12:30 – Zdrowy kręgosłup z Dominiką – zadbaj o plecy, wzmocnij mięśnie głębokie i pozbądź się napięć
13:00 – Energetyczny trening Fitness z Amelią – dynamiczne zajęcia dla każdego poziomu zaawansowania
13:30 – Stretching z Dominiką – rozciąganie, poprawa mobilności i wyciszenie dla całego ciała
🌟 Bezpłatne atrakcje i diagnostyka (12:00 – 16:00):
Pomiary na macie kontaktowej Chronojump (dla sportowców i nie tylko!) – profesjonalna ocena mocy, skoczności, dynamiki oraz symetrii pracy nóg za pomocą zaawansowanego sprzętu diagnostycznego
Konsultacje trenerskie & analiza składu ciała na analizatorze Tanita – poznaj poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz nawodnienia i dowiedz się, jak trenować z głową
Specjalistyczne konsultacje dla kobiet (w tym kobiet w ciąży i po porodzie) – bezpieczny ruch i profilaktyka pod okiem ekspertów
15-minutowe próbne masaże za 0 zł – chwila relaksu i regeneracji (obowiązują wcześniejsze zapisy przez Booksy – liczba miejsc ograniczona!)
Konkursy, gry i zabawy z nagrodami – do wygrania darmowe treningi personalne oraz zniżki na wszystkie usługi Grow Up Studio
Jedną z konkurencji, w której będziecie mogli wziąć udział podczas dnia otwartego jest gra terenowa inspirowana zawodami na orientację.
W skrócie:
Dostaniecie mapę naszego studia oraz kartę startową.
Na mapie zaznaczone będą lokacje 20 magnesów z logiem Grow Up.
Na każdym z magnesów znajdziecie prosty kod. Wpisanie wszystkich kodów w odpowiednim miejscu na karcie startowej pozwoli Wam zakręcić naszym magicznym kołem fortuny i zdobyć ciekawe nagrody.
Osoby wykazujące się spostrzegawczością, orientacją w terenie i zdolnością czytania mapy powinny czuć się w tej konkurencji jak ryba w wodzie.
🔥 Specjalna oferta dnia:
Trening wprowadzający za 50% ceny – dla wszystkich, którzy zdecydują się rozpocząć współpracę podczas Dnia Otwartego!
Pakiet dowolnych masaży 10% taniej
Pierwszy pakiet treningów 10% taniej
Informacje organizacyjne:
📅 Kiedy: Sobota, 24 października | godz. 12:00 – 16:00
📍 Gdzie: Grow Up Studio
🎟️ Wstęp: Bezpłatny
Kolejne szczegóły i niespodzianki będziemy publikować w zakładce „Dyskusja”.
Kliknij „Wezmę udział”, zaproś znajomych i wpadajcie – do zobaczenia!
Advertisement
Event venue
Juliusza Słowackiego 39A, Gdańsk, ulica Juliusza Słowackiego 39A, 80-257 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.