Advertisement
W ciągu życia człowiek spędza niemal jedną trzecią czasu we śnie – przeciętnie około 25 lat. To ogromna część naszego życia, a jednak świat snów często pozostaje nieodkrytym terytorium. Sen może być czymś więcej niż tylko czasem odpoczynku. Może stać się przestrzenią samopoznania, źródłem cennych wglądów oraz drogą rozwijania świadomości.Podczas tego spotkania będziemy rozwijać umiejętność świadomej pracy ze snami, wizjami i odmiennymi stanami świadomości. Poznamy praktyki Jogi Snu i Śnienia – ścieżki, która wykorzystuje sen jako przestrzeń samopoznania oraz odkrywania natury umysłu i rzeczywistości. Rozwiniemy zdolność przebudzania się we śnie, pogłębiania pamięci snów oraz odczytywania ich symboliki i przekazów. Regularna praktyka pomaga zachować większą świadomość zarówno podczas snu, jak i na jawie, rozwijając obecność i rozpoznanie w obu tych stanach.
W miarę pogłębiania praktyki śnienie przestaje być jedynie nocnym doświadczeniem, a staje się drogą do głębszego poznania siebie i poszerzania świadomości. Uczymy się odczytywać język symboli, ufać intuicji i rozpoznawać wzorce obecne w naszym życiu, odkrywając subtelne powiązania między światem snów a rzeczywistością na jawie. Dzięki temu zyskujemy większą klarowność i lepsze rozumienie własnych doświadczeń.
W swoim najgłębszym wymiarze Joga Snu i Śnienia wykracza poza pracę ze snami. W tradycji tybetańskiej jest ona postrzegana jako ścieżka rozwijania ciągłości świadomości oraz przygotowanie do świadomego przechodzenia przez różne stany doświadczenia, w tym stany bardo opisywane w naukach buddyjskich. Im bardziej uczymy się zachowywać obecność i rozpoznanie podczas snu, tym łatwiej dostrzegamy nietrwałość myśli, emocji i wyobrażeń, które kształtują nasze postrzeganie rzeczywistości. W tradycji tej uważa się, że zdolność zachowania świadomości podczas śnienia wspiera zachowanie przytomności i rozpoznania również w stanach przejściowych pojawiających się po śmierci. Z tego względu praktyka Jogi Snu i Śnienia traktowana jest nie tylko jako droga samopoznania, lecz także jako przygotowanie do jednego z najważniejszych momentów ludzkiego życia.
więcej informacji i szczegóły wydarzenia na naszej stronie:
https://www.samadhi.pl/swiadome-snienie
Advertisement
Event venue
Masyw Ślęży, Wiry 23, 58-124, 58-124 Wiry, Poland, Wiry 24, 58-111 Wiry, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in WroclawMindfulness in WroclawMeditation in WroclawRelaxation in WroclawHealth-wellness in WroclawWorkshops in Wroclaw