Advertisement
DNO MIEDNICY W PRÓŻNI NIE ISTNIEJE-warsztaty pracy z ciałem
Coraz częściej słyszymy, że mięśnie dna miednicy są szalenie ważne. To prawda, jednak dno miednicy jest częścią większej całości.
Dlatego o kobiecym centrum będziemy rozmawiać w kontekście funkcjonowania różnych obszarów ciała.
CEL WARSZTATÓW:
Świadome czucie obszaru miednicy i umiejętne reagowanie na jego potrzeby.
Wszystko po to, aby cieszyć się zdrowiem.
DLA KOGO JEST WARSZTAT:
Dla kobiet:
• pragnących poszerzyć swoją wiedzę i pogłębić pracę z ciałem
• chcących zadbać o profilaktykę dna miednicy
• borykających się z problemami takimi jak: bolesne miesiączki, nietrzymanie moczu, bolesny stosunek, trudności z osiągnięciem orgazmu, hemoroidy, zaparcia,
• doświadczających nawracającego bólu kręgosłupa
• zaciskających zęby lub mających dolegliwości związane z bruksizmem
PROWADZĄCE:
Zuzanna Kulczyńska- fizjoterapeutka uroginekologiczna
Grace Korcz-Piasecka - certyfikowana nauczycielka jogi i oddechu
CO BĘDZIEMY ROBIĆ:
Połączymy pracę z ruchem, oddechem i głosem
Zaangażujemy mięśnie dna miednicy i przeponę
Ruszymy obręczy biodrową i klatkę piersiową
Nie zapomnimy o żwaczach i stopach:)
TERMIN: 8.11.2026 , niedziela g. 9.30-16.30
MIEJSCE: Yoga Sopot, ul. Morska 11a/1, Sopot
CENA: 550 zł
ZAPISY: Warunkiem uczestnictwa w warsztacie jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 150 zł na konto oraz przesłanie zgłoszenia drogą mailową: [email protected]
Dane do przelewu:
Lekko Strefa Zuzanna Kulczyńska, 27 1140 2004 0000 3302 8038 3371, tytuł: DNO MIEDNICY-WARSZTATY
Pozostała kwota płatna na miejscu
Jeśli masz pytania, zapraszam do kontaktu: [email protected]
Advertisement
Event venue
Sopot Yoga, ulica Morska 14, 81-764 Sopot, Polska, Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.