About this Event
¡Transforme su enfoque hacia la alimentación con diabetes! Esta clase presenta el método "del plato" increíblemente simple y efectivo, una guía visual para construir comidas saludables y equilibradas sin conteos complicados. Comprenderá profundamente los grupos de alimentos clave (grasas, proteínas, carbohidratos y fibra) y aprenderá cómo cada uno afecta de manera única sus niveles de azúcar en sangre. Descubra qué alimentos promueven el azúcar en sangre estable y cuáles pueden causar aumentos inesperados, dándole el conocimiento para tomar decisiones alimentarias más inteligentes cada día.
Quién Debe Asistir: Cualquier persona con diabetes que busque estrategias prácticas y fáciles de entender para una alimentación saludable, individuos que deseen comprender los conceptos básicos de nutrición adaptados para el control del azúcar en sangre, o familiares que preparan comidas para alguien que vive con diabetes.
Esta clase es gratuita y está abierta para que cualquiera pueda asistir.
Ubicación: Health Education Center, 1725 Western Avenue, San Bernardino, CA 92411.
Para más preguntas, llame al: 909-806-1816.
Event venue & nearby stays
Health Education Center (HEC), 1725 Western Avenue North, San Bernardino, United States
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