Ein körperorientierter Tagesworkshop für FrauenWo stehst du gerade in deiner eigenen Geschichte?
About this Event
Vielleicht befindest du dich an einem Anfang und spürst, dass etwas Neues in dein Leben kommen möchte. Vielleicht steckst du mitten in einer herausfordernden Phase, in der du noch nicht weißt, wohin sie dich führen wird. Vielleicht hast du in den vergangenen Jahren viel aufgebaut, erreicht oder verändert und merkst trotzdem, dass die alten Antworten nicht mehr richtig passen.
Manchmal befinden wir uns mitten in einer Veränderung und versuchen vor allem, möglichst schnell herauszufinden, wie es weitergeht.
Der Weg der Heldin ist ein körperorientierter Tagesworkshop über die Heldinnenreise nach Maureen Murdock und über die Frage, wie alte Geschichten uns dabei helfen können, unser eigenes Leben mit anderen Augen zu betrachten.
Dabei wollen wir die Heldinnenreise nicht nur mit dem Kopf verstehen. Wir werden sie durch Bewegung, somatische Körperarbeit, Reflexion, Begegnung und Ritual erforschen und immer wieder die Verbindung zu unserer eigenen Geschichte herstellen.
Dein Leben ist eine Geschichte
Lange bevor es Psychologie, Coaching oder moderne Persönlichkeitsentwicklung gab, haben Menschen Geschichten erzählt, um die großen Erfahrungen und Übergänge des Lebens zu verstehen.
Sie erzählten von Frauen, die ihre vertraute Welt verließen und sich auf den Weg machten. Von Prüfungen und Entscheidungen, von Verlust und Wandlung, vom Abstieg in die Unterwelt und von der Rückkehr einer Frau, die nicht mehr dieselbe war wie zuvor.
Diese Geschichten sind alt, aber die Erfahrungen darin sind uns bis heute vertraut.
Die Psychotherapeutin und Autorin Maureen Murdock entwickelte mit der Heroine’s Journey ein Modell weiblicher Entwicklung, das viele dieser Bewegungen aufgreift. Ihre Heldinnenreise erzählt von der Trennung vom Weiblichen, von der Orientierung an männlich geprägten Vorstellungen von Leistung und Erfolg, von Autonomie und Prüfungen, aber auch von innerer Leere, Abstieg, Rückverbindung und schließlich von der Integration weiblicher und männlicher Kräfte.
An diesem Tag nutzen wir Murdocks Modell als Landkarte, an der wir unsere eigenen Erfahrungen spiegeln können.
Denn vielleicht erkennen wir darin etwas wieder.
Vielleicht verstehen wir plötzlich besser, warum eine bestimmte Zeit unseres Lebens notwendig war. Vielleicht bekommt eine Krise einen anderen Kontext oder wir erkennen, welche Qualitäten wir auf unserem bisherigen Weg entwickelt haben. Vielleicht bemerken wir auch, dass wir gerade an einer Schwelle stehen, deren Bedeutung wir noch gar nicht vollständig verstehen können.
Dich erwarten somatische Körperarbeit, Embodiment und freie Bewegung, mit denen wir unterschiedliche Qualitäten der Heldinnenreise erforschen. Über Journaling und Reflexion machen wir unsere eigene Lebensgeschichte sichtbar und beschäftigen uns mit den Mustern, Übergängen und Wendepunkten darin.
Wir arbeiten außerdem mit Mythologie und Archetypen und begegnen alten Geschichten als Spiegel für Erfahrungen, die Menschen seit Generationen machen. Weibliche und männliche Qualitäten werden dabei ebenso eine Rolle spielen wie Begegnung, Austausch und Ritual, damit nicht alles, was wir an diesem Tag entdecken, nur im Kopf bleibt.
Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du dich auf eine Übung oder einen Prozess einlassen möchtest.
Du brauchst keine Vorerfahrung mit Embodiment, Körperarbeit oder Mythologie.
Wir sind nicht die ersten Frauen
Einer der Gedanken hinter diesem Workshop ist für mich besonders wichtig: Wir sind nicht die ersten Frauen, die diese Wege gehen.
Frauen lange vor uns haben sich von alten Rollen gelöst und nach ihrem eigenen Platz gesucht. Sie haben geliebt und verloren, sich verirrt und neu orientiert, sind durch Zeiten gegangen, in denen ihre bisherige Identität nicht mehr funktioniert hat, und haben irgendwann begonnen, sich selbst und ihr Leben anders zu verstehen.
Einige ihrer Erfahrungen leben in Mythen, Märchen und Geschichten weiter. Andere finden wir vielleicht in den Biografien unserer Mütter und Großmütter oder in den Geschichten der Frauen, die heute neben uns sitzen.
Wenn wir unser eigenes Leben in diesen größeren Zusammenhang stellen, kann sich unsere Perspektive verändern.
Für wen ist dieser Workshop?
Der Weg der Heldin ist für dich, wenn du …
- neugierig auf deine eigene Geschichte und deinen bisherigen Lebensweg bist.
- verstehen möchtest, wo du gerade in deinem Leben stehst und welche Übergänge dich geprägt haben.
- wiederkehrende Muster, Wendepunkte und Entwicklungen in deinem Leben bewusster wahrnehmen möchtest.
- dich für Mythologie, Archetypen und die Heldinnenreise interessierst.
- deine Geschichte nicht nur mit dem Kopf betrachten, sondern sie auch körperlich und somatisch erforschen möchtest.
- Lust auf einen Tag mit Embodiment, Bewegung, Reflexion, Austausch und Ritual hast.
- neugierig auf deine Beziehung zu weiblichen und männlichen Qualitäten in dir bist.
- dir Zeit nehmen möchtest, aus deinem Alltag herauszutreten und deinem eigenen Weg bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Termin: 15.11.26
Teilnahmebetrag: 89-69 Euro
Ort: Studio Rythmik, Wilhelmstraße 18, 76137 Karlsruhe-Südstadt
Teilnahme:
Der Workshop findet statt ab 8 Teilnehmerinnen
Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.
Anna 🤍
WICHTIG:
Mit dem Kauf des Produkts stimmst du den Teilnahmebedingungen zu: Eine Stornierung der Teilnahme ist bis 28 Tage vor Beginn möglich. In diesem Fall wird die Teilnahmegebühr vollständig zurückerstattet.Bei einer Stornierung innerhalb von 28 Tagen vor Beginn sowie bei Nichterscheinen ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nicht mehr möglich.
Event venue
Studio Rythmik, Wilhelmstraße, Karlsruhe, Germany
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