Advertisement
-scroll down for English - DANCE YOUR TRUTH - szabad tánc Máthé Katával
Szabad tánc, gyakorlatok és instrukciók nélkül, néhány egyszerű meghívással.
November 1-én kivételesen lesz egy kakaószertartás a tánc előtt (17:30-tól), ahol ha szeretnél, kapcsolódhatsz a benned élő őseid erőforrásaihoz, és ezt a kapcsolódást viheted tovább a táncba. (És persze jöhetsz csak a táncra is!, 18:30-tól)
A tánc pedig szokás szerint tér arra, hogy az mozdítson, ami ott van benned, ami igaz.
Semmilyen táncos tudásra nincs szükség, csak nyitottságra és kíváncsiságra.
Keretek:
- tánctér a mozgás és a testünkhöz kapcsolódás tere, kerüljük a beszédet tánc közben
- alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk
- nem fotózunk, videózunk, nem telefonozunk a tánctérben
- lehet a táncban másokhoz kapcsolódni, együtt mozdulni, érinteni egymást, de csak konszenzuálisan. Tartsd tiszteletben a másik határait, vedd észre, hogy a másik nyitott -e a kapcsolódásra, vagy nem.
- nem tudod rosszul csinálni, nem kell, hogy a táncod esztétikus legyen, vagy táncnak nézzen ki - játssz bátran, próbálj ki újabb és újabb mozdulatokat!
MIKOR
2026. november 1., vasárnap,
kakaószertartás: 17:30-tól
tánc: 18:30-20:30
Jöhetsz csak a táncra is, de 15 percnél többet ne késs, akkor már zárva lesz az ajtó.
REGISZTRÁCIÓ a kakaószertartásra: https://forms.gle/EXUXnrhXat5vk3Mr8
HOL
Goli, Perc utca 2.
https://maps.app.goo.gl/ECjvK9JiFtrT57yBA
MIT HOZZ MAGADDAL
Kényelmes ruhát, amiben könnyen tudsz mozogni (mezítláb táncolunk) és zárható palackban vizet.
TARTJA
Máthé Kata - Movement Medicine™ tanár, szomatikus és intimitás coach
HOZZÁJÁRULÁS
Kakaószertartás: 3000 Ft, tánc: 6000 Ft
És ha szeretnéd mélyebben is gyakorolni a testedhez kapcsolódást, gyere el olyan óráimra is, ahol vannak instrukciók, gyakorlatok.
A kakaóról: a ceremoniális kakaó enyhén stimulálja a szívet és a keringést. Ha antidepresszánst szedsz (különösen MAO-gátlót vagy SSRI-t), szívbetegséged vagy magas vérnyomásod van, vagy várandós vagy, kérlek, regisztráció előtt írj, és kitaláljuk, mi lesz jó neked: egy kisebb adag, vagy egyszerűen csak a tánc. :)
✨👣🧡✨👣🧡✨👣🧡
Free dance with no exercises and no instructions - just a few simple invitations.
On the 1st of November there will be a cacao ceremony before the dance from 5.30 pm, where - if you wish, you can connect to the resources of the ancestors living in you and carry that connection into the dance.
And you can come only for the dance, from 6:30 pm.
As always, the dance is a space to let whatever is there in you move you, whatever is true.
No dance experience needed, only openness and curiosity.
Guidelines:
• the dance floor is a space for movement and for connecting to our bodies - we avoid talking while dancing
• we dance without alcohol or other substances
• no photos, video or phones on the dance floor
• you can connect with others in the dance, move together, touch one another - but only consensually. Respect the other person’s boundaries; notice whether they’re open to connection or not.
• you can’t do it wrong - your dance doesn’t have to be beautiful or look like dancing. Play boldly, keep trying new movements!
WHEN
Sunday, 1 November, 2026,
Cacao ceremony from 5:30
Dance: 6:30–8:30 pm
You can come just for the dance, but don't be late more than 15 minutes, the doors will be closed by then.
REGISTRATION for the cacao ceremony: https://forms.gle/EXUXnrhXat5vk3Mr8
WHERE
Goli, Perc utca 2.
https://maps.app.goo.gl/ECjvK9JiFtrT57yBA
WHAT TO BRING
Comfortable clothes you can move easily in (we dance barefoot) and water in a bottle that seals.
LED BY
Kata Máthé — Movement Medicine™ teacher, somatic and intimacy coach
CONTRIBUTION
Cacao ceremony: 3,000 Ft, dance: 6,000 Ft
P.S. If you’d like to practice connecting to your body more deeply, come to my classes that do have instructions and exercises too.
A note on cacao: ceremonial cacao gently stimulates the heart and circulation. If you take antidepressants (especially MAOIs or SSRIs), have a heart condition or high blood pressure, or are pregnant, please write to me before registering, and we’ll find what’s right for you - a smaller cup, or simply joining for the dance.
Advertisement
Event venue
Budapest Kortárstánc Főiskola, Perc utca 2, Budapest 1036, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.