Advertisement
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia, które łączą ruch, stretching i oddech w jedną spójną praktykę 🤍Podczas spotkania:
• uwolnisz napięcia dzięki automasażowi i uważnemu ruchowi,
• wzmocnisz i rozciągniesz ciało w delikatnym treningu z elementami stretchingu,
• nauczysz się aktywizować przeponę, by oddech stał się głębszy i bardziej wspierający,
• zakończysz dzień prowadzoną relaksacją, która uspokoi układ nerwowy i przywróci równowagę.
Czuły oddech to spokojna, ale aktywna praktyka, w której ciało naprawdę pracuje. Miękko, z uważnością, bez presji.
To czas, by wzmocnić się, rozluźnić i wrócić do swojego naturalnego rytmu.
🪷 Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka Maja Reginia
📝 Zapisy w linku, przez Reservio
🎟️ 1razowe wejście 40zł / karnet miesięczny 120
📍 Czułe Miejsce, Niedziałkowskiego 21/104
https://czule-miejsce-przestrzen-terapeutyczna.reservio.com/events/7c30dea8-3342-4d18-8455-5b80227e723d
Advertisement
Event venue
Niedziałkowskiego 21, gab. 104, Szczecin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.