Advertisement
🍂 COZY AUTUMN – NYÚJTÁS & MOBILIZÁCIÓ 🍂Egy igazán kuckózós, őszi hangulatú órára várlak, ahol most a lassításé, a nyújtásé és a mobilizációé lesz a főszerep. 🧡
Az óra során teljes testes nyújtással átmozgatjuk a főbb izomcsoportokat, emellett pedig kiemelten foglalkozunk a csípő és a váll mobilitásával különböző mobilizáló gyakorlatokon keresztül.
✨ Teljes testes nyújtás
✨ Csípőmobilizáció
✨ Vállmobilizáció
✨ Lassú, kellemes átmozgatás
✨ Cozy őszi hangulat
Egy kis mozgás, egy kis énidő, egy kis őszi feltöltődés. 🍁🧘🏻♀️
📅 Dátum: 2026.10.09 (péntek)
⏰ Időpont: 18:15
🎟️ Részvételi díj: 2500 Ft/fő.
Az órára előzetes bejelentkezés szükséges!
Advertisement
Event venue
Ybl Miklós utca, Szekszárd, Ybl Miklós utca 4, Szekszárd 7100, Magyarország, Szekszard, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.