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✨ FORMATION PILATES — NOVEMBRE 2026Une formation de 8 jours avec Antonella, fondatrice de Univers Yoga.
➡️ Vous souhaitez approfondir votre pratique du Pilates ou acquérir les outils nécessaires pour l’enseigner ?
🎉 Bonne nouvelle! En novembre, Univers Yoga propose une formation Pilates entièrement en présence, à Nice, conçue pour apprendre à construire des cours cohérents, efficaces et sûrs, tout en développant une compréhension précise du corps et du « core », centre essentiel de la force, de la stabilité et de l’équilibre.
🎓 Pendant les 8 jours de formation, nous explorerons en profondeur les fondamentaux du Pilates Matwork, ses variantes et adaptations, avec ou sans petits accessoires (cercle, balle, roller, élastiques), ainsi que les principes d’anatomie du centre et la méthodologie d’enseignement.
Une place importante sera accordée à la pédagogie : savoir guider, corriger, utiliser les bonnes images mentales et accompagner chaque élève vers une pratique plus précise, consciente et efficace.
La formation permettra également d’explorer les nombreuses possibilités d’intégration du Pilates dans les cours de yoga, et la complémentarité profonde entre les deux approches.
✨ Chaque journée alternera pratique de Pilates, anatomie et théorie, étude détaillée des exercices, laboratoire pratique et méthodologie d’enseignement, avec une pratique restauratrice en fin de journée.
📌 Univers Yoga — 23, av. J. Médecin - Nice
📆 Partie 1 : 5–8 novembre 2026
📆 Partie 2 : 26–29 novembre 2026
⏰ 8h00 – 16h30
✨ 1 200 €
📚 Manuel de formation détaillé inclus
La formation s’adresse en priorité aux professeurs de yoga certifiés 200h minimum, mais elle est également ouverte à toute personne souhaitant approfondir sa pratique du Pilates et le travail des muscles profonds.
🎓 Certificat Yoga Alliance, valable dans le parcours YACEP – Yoga Alliance Continuing Education Provider.
🔗 Toutes les informations sur le programme, les objectifs et les modalités d’inscription sont disponibles sur le lien ci-dessous.
Pour toute question ou pour échanger avant de vous inscrire, n’hésitez pas à nous contacter directement au 06 49717198
Les inscriptions sont ouvertes!
https://www.yogaunivers.com/cours-de-formation-de-pilates-60h/
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Event venue
Univers Yoga, 23 Avenue Jean Médecin, 06000 Nice, France, Nice
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.