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𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞:𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐅𝐔𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 𝟑°𝐋𝐈𝐕𝐄𝐋𝐋𝐎
🟢 𝐏𝐫𝐞𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬𝐢𝐭𝐢: Potranno accedere a questo corso tutti coloro che hanno frequentato il 1° e 2° livello della Functional Training School.
Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)
GUARDA IL VIDEO:
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1130494580405809/
𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:
Altair Club
Via E.Pantano 38/F
95129 Catania
Referente Catania Lucia Bonafede cell. 327224 6160
Segreteria FTS 3356890799
𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Guido Bruscia
𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a
*(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, l’orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)
▶️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚:
Circuit – minicircuit training: pratica e struttura
Concetto di General Physicall Preparation
Costruire un atleta, mobilità e stabilità.
>The great 10.
>Body weight work for two esercizi per catena estensoria dell’anca, fascia addominale, tronco e arti superiori.
>Body weight combo (multiplanare)
>Kettlebell: esercizi per catena estensoria dell’anca, fascia addominale, tronco e arti superiori.
>Med Ball: esercizi per catena estensoria dell’anca, fascia addominale, tronco e arti superiori.
>Sandbag/Power Bag: esercizi per catena estensoria dell’anca, fascia addominale, tronco e arti superiori.
>Flow tonic: esercizi per catena estensoria dell’anca, fascia addominale, tronco e arti superiori.
>Blindfold: concetto e basi teoriche. Pratica.
▶️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝗜𝐓𝐈 𝐂𝐋𝐈𝐂𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐈𝐍𝐊 ➡
https://forms.gle/ir4h7vs8c58viGeV7
▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
[email protected]
▶️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/catania-27-28-febbraio-2027-allenamento-funzionale-3-livello/
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Event venue
Altair Club (Via E.Pantano 38/f, Catania), Via Enrico Adolfo Pantano, 38, 95129 Catania CT, Italia, Catania, Italy
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