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***L'atelier est COMLET***. Si vous souhaitez être sur la liste d'attente, merci de m'écrire un courriel à cette adresse : espaceyogajulie[@]gmail.comExplorez le yoga kurunta durant cet atelier !
Kurunta signifie « marionnette » en sanskrit. Telle une marionnette, vous utiliserez des cordes pour travailler avec la gravité tout en explorant différentes postures de yoga.
Qu’est-ce que cette façon de pratiquer apporte ? L’utilisation des cordes permet notamment d’allonger, de détasser, de tonifier et de relâcher la colonne vertébrale, d’étirer l’ensemble du corps, de préciser l’alignement dans les postures, d’augmenter l’amplitude de la respiration, de favoriser la stabilité et la confiance, de vaincre des peurs et plus encore.
À vous de le découvrir !
Prérequis : un minimum d’un an de pratique du yoga.
Maximum de 8 participant(es). Réservation requise avant le 25 novembre. Pour réserver, envoyez votre paiement de 65$ (taxes incluses) à cette adresse : espaceyogajulie[@]gmail.com
Cette pratique est déconseillée aux personnes souffrant de certaines pathologies. Pour savoir si votre condition vous permet de participer à cet atelier, merci de m'écrire via messenger.
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Event venue
Soham Yoga, 7185 Rue St-Denis, Montréal, QC H2R 2E3, Canada, Mount Royal
Tickets
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