Advertisement
🍎 Czy można jeść owoce po 18:00? Czy chleb i ziemniaki tuczą? Czy post przerywany odchudza, a dieta ketogeniczna jest dobra na wszystko? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź podczas prelekcji "Co jeść, kiedy każdy mówi co innego? Fakty i mity dietetyczne".Na zakończenie pojawi się też kilka prostych zasad pokazujących, że zdrowe odżywianie nie wymaga skomplikowanych rozwiązań ani długiej listy zakazów. Zapraszamy osoby w każdym wieku, które chcą uporządkować wiedzę o żywieniu i lepiej odnaleźć się wśród sprzecznych porad.
📅 Termin: 18.10.2026 (niedziela), godz. 14:00
⏰ Czas trwania: ok. 1,5 godziny (prelekcja + czas na pytania)
📍 Miejsce: Klubokawiarnia u Architektki Wnętrz, ul. Świętojańska 116 w Gdyni
Spotkanie poprowadzi Sabina Dziuba (@kolorydiety), dyplomowana dietetyczka, posiadająca również kwalifikacje trenerki personalnej. W swojej pracy łączy edukację żywieniową z promowaniem aktywności fizycznej. Stawia na praktyczne rozwiązania, bez skrajności.
Wstęp bezpłatny
Spotkanie w ramach cyklu "Od Kobiet dla Kobiet".
Advertisement
Event venue
KluboKawiarnia u Architektki Wnętrz, Świętojańska 116,Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Education in GdyniaHealth-wellness in GdyniaLosing-weight in GdyniaLifestyle in GdyniaConferences in Gdynia