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Une clinique technique axée sur la biomécanique et l’efficacité en terrain vallonné.Nous verrons comment adapter ta posture, ta cadence et ton placement en montée comme en descente. La gestion de l’effort sera intégrée afin d’apprendre à économiser ton énergie sans subir le terrain.
La portion pratique permettra d’appliquer ces concepts sur différentes pentes avec des ajustements individualisés en temps réel.
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Event venue
Parc national de la Mauricie, Parcs Canada, Chemin de Saint-Jean-des-Piles,Shawinigan, Quebec, Canada
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