Advertisement
Chodź, Pobądźmy RazemSpotkanie Czułej Rewolucji • Praktyka Autentycznych Relacji
~~~~
Masz czasem poczucie, że wokół jest mnóstwo ludzi, a jednak brakuje Ci prawdziwego kontaktu?
Że poznajesz nowe osoby, ale rozmowy rzadko wychodzą poza pracę, plany i codzienność?
Że tęsknisz za spotkaniami, po których wracasz do domu bardziej nakarmiona_y niż zmęczona_y?
Właśnie po to powstało „Chodź, Pobądźmy Razem”.
To całodniowe, kameralne spotkanie dla osób, które chcą doświadczać kontaktu z ludźmi w bardziej prawdziwy, świadomy i odżywczy sposób.
Nie zatrzymujemy się na small talku.
Nie musimy nikomu imponować.
Nie próbujemy się wzajemnie naprawiać.
Sprawdzamy, co wydarza się, kiedy naprawdę jesteśmy razem.
Trochę jak w tym, co wiele osób najbardziej kocha w Czułym Tinderowaniu.
Tylko spokojniej.
Kameralniej.
Głębiej - ale niekoniecznie ciężej.
I bez kontekstu randkowego.
~~~
AUTHENTIC RELATING
Podczas spotkania będziemy korzystać z Authentic Relating — praktyki świadomego budowania kontaktu ze sobą i z innymi.
„Authentic” oznacza bycie prawdziwą_ym.
„Relating” — pozostawanie w relacji.
Można być autentycznym, ale nie być w kontakcie z drugą osobą. Można też dbać o kontakt, jednocześnie dopasowując się i tracąc siebie.
Tutaj praktykujemy jedno i drugie naraz: bycie sobą w relacji.
Nie przez samą teorię.
Przede wszystkim poprzez wspólne doświadczenie.
Co będziemy praktykować?
💛 zauważanie i nazywanie tego, co naprawdę dzieje się w nas,
💛 pozostawanie w kontakcie z drugą osobą bez porzucania siebie,
💛 odróżnianie tego, co rzeczywiście widzimy, od założeń i historii, które tworzymy o innych,
💛 słuchanie nie tylko słów, ale również tonu, ciała i tego, co jest dla człowieka naprawdę ważne,
💛 wyrażanie swoich potrzeb, granic i próśb bez oczekiwania, że inni się ich domyślą,
💛 tworzenie bliskości bez konieczności udawania, performowania ani nadmiernego odsłaniania się.
Będą facylitowane doświadczenia w parach, małych grupach i całym kręgu.
Będzie rozmowa, cisza, patrzenie, słuchanie i trochę ruchu.
Będzie też przestrzeń na lekkość, śmiech oraz zwyczajne bycie razem.
Nie musisz opowiadać najbardziej osobistych historii swojego życia, żeby doświadczyć prawdziwego spotkania. Czasem głęboki kontakt pojawia się w bardzo prostym zdaniu, spojrzeniu albo chwili ciszy.
Co możesz wynieść?
✨ doświadczenie bycia naprawdę zauważoną_ym i usłyszaną_ym,
✨ większą swobodę w kontakcie z nowymi osobami,
✨ konkretne sposoby na pogłębianie codziennych rozmów,
✨ lepsze rozpoznawanie swoich granic, potrzeb i automatycznych reakcji,
✨ przypomnienie, że bliskość może być prosta, lekka i przyjemna,
✨ nowe spotkania z ludźmi, którzy również szukają bardziej prawdziwego kontaktu.
~~~
DLA KOGO
Dla osób, które:
– są zmęczone powierzchownymi rozmowami i społecznym performowaniem,
– chcą poznawać ludzi poza aplikacjami i utartymi rolami,
– tęsknią za poczuciem wspólnoty i przynależności,
– chcą budować bardziej satysfakcjonujące relacje — romantyczne, przyjacielskie, rodzinne, zawodowe i po prostu ludzkie,
– czują, że kontakt z ludźmi bywa męczący, niezręczny albo niesatysfakcjonujący,
– były już na wydarzeniach Czułej Rewolucji i chcą więcej tej jakości w swoim życiu.
Nie musisz być ekstrawertykiem.
Nie musisz być „dobra_y w rozmowach”.
Nie musisz przychodzić z nikim znajomym.
Każde ćwiczenie jest zaproszeniem. Możesz zadbać o siebie, powiedzieć „nie”, zmienić zdanie albo uczestniczyć na swój sposób.
Możesz przyjść solo, z partnerem_ką lub z kimś bliskim.
Wystarczy ciekawość i gotowość do spotkania.
Być może wyjdziesz z przypomnieniem, że kontakt z drugim człowiekiem może być prostszy, bardziej żywy i bardziej odżywczy, niż zwykliśmy zakładać.
~~~
Będziemy kameralną grupą, do 18 osób.
📍 GDZIE?
Ogród Kreacji - Bernadowska 9, 81-553 Gdynia
🗓 KIEDY?
Sobota, 10.10
10:00–18:00 (z godzinną przerwą na lunch)
💸 CENA
pierwsze 6 osób - 400 zł
reszta 450 zł
🎟 ZAPISY
https://forms.gle/dZUxjmPwL5CB62ii8
ZASADY UDZIAŁU
Bilet na wydarzenie jest bezzwrotny i nie podlega zmianie terminu.
Jeśli nie możesz wziąć udziału, możesz samodzielnie przekazać/odsprzedać swoje miejsce innej osobie.
Daj proszę znać o takiej zmianie mailowo: [email protected] żebym miała kontakt do nowej osoby.
Nie prowadzę pośrednictwa w przekazywaniu biletów.
~~~
✨ KTO TO PROWADZI?
Kasia Chojnacka
Od 8 lat prowadzi grupy i tworzy doświadczenia, które dotykają tego, co żywe w człowieku.
Kreatorka Czułej Rewolucji, współtwórczyni projektów takich jak Czułe Tinderowanie, Kochaj się ze mną świadomie i Milk’n’Honey.
Jej przestrzenie pomagają poczuć więcej - siebie, innych i życia.
Obecnie w trakcie międzynarodowego treningu facylitatorskiego Authentic Relating (ART International).
Advertisement
Event venue
Ogród Kreacji, ulica Bernadowska 9, 81-553 Gdynia, Polska, Gdynia, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.