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C’est avec joie que je viens vous proposer une nouvelle session 2026/2027 d’ateliers où j’allie la sophrologie et le yoga d’où le nom de ma petite entreprise YOSO, YO pour yoga ; SO pour sophrologie.Bon nombre d’entre vous, qui avez participé aux ateliers précédents, savez que le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, fondateur de la sophrologie en 1960, s’est inspiré des méthodes de médecines alternatives, issues de l’Inde, du Tibet et du Japon, pour mettre sur pieds des outils plus adaptés à notre culture occidentale.
Le terme sophrologie est issu de la langue grecque :
SOS : harmonie, tranquille, serein
PHREN : esprit, enveloppe, membrane d’un organe par extension le cerveau, la conscience
LOGOS : science étude
Science de l’harmonie et de la conscience
Je vous invite à venir vivre cette alchimie à travers un voyage intérieur pour vous accompagner, avec mon énergie, vers votre potentiel le plus profond en apprenant à vous libérer de vos blocages liés principalement aux peurs, aux blessures (rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice), aux schémas répétitifs.
Pour vivre cette expérience, il est nécessaire de progresser par palier et d’évoluer, seul et ensemble de façon progressive en toute confiance et en conscience.
Pour vivre cette expérience, il est nécessaire d'avancer par palier et d’évoluer, seule et ensemble de façon progressive en toute confiance et en conscience.
Du premier au dernier chakra transmis :
• Des outils seront donnés pour les expérimenter,
• A chaque atelier un temps d'échanges sera proposé
• L'ensemble de tous les ateliers vécus devient un cheminement
Introduction au cheminement le 17/10/2026
Après chaque atelier vous recevez :
• La synthèse de l’atelier
• Des exercices à expérimenter
• Un enregistrement de méditation guidée pour vous accompagner jusqu’au prochain palier
Il y a entre chaque atelier, du temps pour permettre la libération et l’harmonisation énergétique.
Inscription et renseignement :
E-mail : [email protected]
Tél. : 06 36 10 15 94
Tarif : 36€ par atelier
Places limitées : réservation conseillée
Programme des dates :
17/10/26 - Session de présentation
14/11/26 - Chakra Racine
12/12/26 - Chakra Sacré
09/01/27 - Chakra Solaire
13/02/27 - Chakra Cœur
13/03/27 - Chakra Gorge
10/04/27 - Chakra 3ème Œil
08/05/27 - Chakra Couronne
05/06/27 - Clôture
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Event venue
Sélest Yoga, Colmar, France
Tickets
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