Advertisement
CHAD1000X - 11.11.2026 W ELEKTROMOCY! 🇵🇱11 listopada spotykamy się na wyjątkowym treningu, który już na stałe wpisał się w nasz elektromocny kalendarz! ❤️
▶️ Czym jest CHAD1000X?
To trening pamięci poświęcony Chadowi Wilkinsonowi, amerykańskiemu żołnierzowi Navy SEAL, który zmagał się z problemami zdrowia psychicznego.
W oryginalnej wersji trening polega na wykonaniu 1000 wejść na podwyższenie (step-up) z obciążeniem lub bez.
Robimy go nie tylko po to, żeby sprawdzić swoją wytrzymałość, ale przede wszystkim, żeby wspólnie podjąć wyzwanie, na chwilę zatrzymać się i pamiętać o tych, którzy służyli innym, oraz przypomnieć, że siła to nie tylko sprawność fizyczna.
To też odwaga, by mówić o swoich trudnościach, prosić o pomoc i właśnie w ten dzień chcemy przypomnieć, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie (również psychiczne) ❤️
‼️ ALE UWAGA - TO TRENING DLA KAŻDEGO! 💪
Nie musisz robić 1000 powtórzeń, używać obciążenia ani być w świetnej formie.
Masz ochotę podjąć wyzwanie? Super! Dopasujemy liczbę powtórzeń, wysokość podwyższenia i poziom trudności do Twoich możliwości.
Nie masz ochoty na wielkie wyzwanie? Też wpadaj! 😎 Możesz po prostu poruszać się razem z nami, zrobić trening w swoim tempie i spędzić aktywnie wolny poranek.
Bo przecież nie ma nic lepszego niż rozpoczęcie dnia z naszym community! 🫶⚡️
📅 11 LISTOPADA 2026 (ŚRODA)
⏰ START 9:00 - zaczynamy od wspólnej rozgrzewki!
📍 CrossFit Elektromoc
‼️ WAŻNE!
W tym dniu klub będzie zamknięty dla standardowych treningów i zajęć.
CHAD1000X TO JEDYNY TRENING I WYDARZENIE, KTÓRE ODBĘDZIE SIĘ 11 LISTOPADA W ELEKTROMOCY!
Niezależnie od poziomu, doświadczenia czy aktualnej formy - jeśli masz ochotę spędzić ten dzień z nami, jesteś mile widziany! ❤️
Nie chodzi o to, żeby każdy zrobił tyle samo. Chodzi o to, żeby zrobić coś razem.
Do zobaczenia 11.11 o 9:00! 🇵🇱
Advertisement
Event venue
Klaudyny 16C , 01-684 Warsaw, Poland, ulica Klaudyny 16C, 01-684 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.