Advertisement
Sömnproblem är ett av våra vanligaste folkhälsoproblem, men vad är det egentligen som styr vår sömn och hur bryter man en ond cirkel av sömnlöshet? I den här föreläsningen går vi igenom sömnens olika stadier, dygnsrytmens betydelse och hur stress påverkar kroppen. Du får med dig konkreta verktyg, kunskap om behandlingar och praktiska tips för hur du skapar förutsättningar för en god natts sömn.Föreläsare: Johana Melendez Hyvönen, kurator/KBT-terapeut på Centrumkliniken
Advertisement
Event venue
Frans Malmrosgatan 55 Trelleborg, Nils Holgerssons väg 5, SE-231 38 Trelleborg, Sverige, Trelleborg, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.