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LONGEVITÀ: NON CONTA SOLO QUANTO VIVIAMO, MA COME VIVIAMO.Lifespan e Healthspan: due concetti fondamentali per comprendere la longevità.
Possiamo vivere fino a 90 anni, trascorrendo però gli ultimi 10 tra malattie, dolore e perdita di autonomia.
Oppure arrivare alla stessa età conservando forza, lucidità, mobilità e voglia di vivere.
La differenza si chiama HEALTHSPAN: gli anni vissuti in buona salute.
🌍 Nel mondo, il divario medio tra durata della vita e durata della vita in salute è di circa 9,6 anni.
Il nostro obiettivo è ridurre questo divario.
Bryan Johnson, con il suo progetto Blueprint, ha portato all’attenzione internazionale un principio importante: l’invecchiamento non va semplicemente subito, ma affrontato attraverso interventi quotidiani, misurabili e personalizzati.
I 4 PILASTRI del mio Metodo CellWellness®
1. GESTIONE DELLO STRESS
Regolare il sistema nervoso autonomo, migliorare la risposta allo stress e favorire un sonno realmente rigenerante.
2. ALIMENTAZIONE
Non conta soltanto cosa mangiamo, ma anche quando. Nutrizione equilibrata e rispetto dei ritmi circadiani contribuiscono alla salute metabolica.
3. INTEGRAZIONE E TERAPIE DI SUPPORTO
Nutraceutica orale personalizzata, IV Therapy e, quando clinicamente indicata, ossigeno-ozonoterapia sistemica, nell’ambito di un percorso medico individualizzato.
4. ALLENAMENTO FISICO
Attività aerobica, forza e attivazione neuromuscolare per conservare muscoli, equilibrio, coordinazione e capacità funzionale.
MISURARE PER MIGLIORARE
Con CellWellness® valutiamo la composizione corporea, l’equilibrio del sistema nervoso autonomo, lo stress ossidativo e la capacità funzionale. E ripetiamo la misurazione durante tutto il periodo.
Misurare → Comprendere → Correggere → Accompagnare.
Questo è il nostro metodo per costruire percorsi personalizzati e verificarne i risultati nel tempo, modificando la prescrizione via via che si cambia.
Non possiamo fermare il tempo. Possiamo però intervenire sui fattori modificabili dell’invecchiamento, con l’obiettivo di ridurre gli anni di fragilità e aumentare quelli vissuti in autonomia.
Perché la vera longevità non è soltanto arrivare a 90 anni. È arrivarci continuando a fare ciò che amiamo.
CellWellness® – Bio-ottimizzazione, riserva di salute e longevità funzionale.
IL MOMENTO DI INIZIARE È OGGI!
Prof. Maurizio Maggiorotti
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Via Giovanni Antonelli, Rome, Italy
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