Advertisement
Yoga asla sadece yoga değildir.Canan Özgür’ün kaleminden çıkan “Uza ve Genişle”, hareketin ötesine geçen bir deneyim sunuyor. Bu kitap, uzamanın bir dikkat hali, genişlemenin ise derin bir farkındalık olduğunu hatırlatarak, okuyucuyu yoga ile daha bütünsel bir bağ kurmaya davet ediyor.
“Uza ve Genişle”, yogayı yalnızca fiziksel pratikler üzerinden değil; bilgi, deneyim ve içsel keşif yolculuğu üzerinden ele alıyor. Sayfalar arasında, sabırla örülmüş bir dönüşümün izlerini keşfedecek; adım adım kendi yoga yolculuğunuza yaklaşacaksınız.
Günümüzde sıkça “zihin ve bedeni birbirine bağlamak”tan söz edilir. Oysa bu bağ zaten vardır. Asıl mesele, bu bağı hissetmemizi engelleyen katmanları fark etmek ve yavaşça açabilmektir. Yoga yolu doğrusal değildir; başkalarının deneyimleri yalnızca birer referanstır. Gerçek pratik, her bireyin kendi özgün yapısına, yaşam yolculuğuna ve iç dünyasına göre şekillenir.
Yoga fiziksel bir deneyimle başlar, ancak derinleşmesi zihinsel dönüşümle mümkün olur. Bu anlamda pratik, yalnızca bedene değil, aynı zamanda zihnin gelişimine de hizmet eder.
Bu özel lansman ve söyleşi buluşmasında, Canan Özgür ile kitabın ilham kaynaklarını, yazım sürecini ve yogaya bakışını keşfedecek; ardından gerçekleşecek imza gününde kitabınızı kişisel bir hatıra ile taçlandırma fırsatı bulacaksınız.
Kendine doğru uzamak ve farkındalıkla genişlemek isteyen herkesi bu ilham verici buluşmaya bekliyoruz.
YER: YoagaŞala Bağdat Caddesi
TARİH: 27 Eylül 2026
SAAT: 16:00-17:00
ÜCRETSİZ ETKİNLİK
Canan Özgür:
Yoga ile yoğun spor yaptığı 2009 yılında tanıştı. Ve ardından tam da ihtiyacı olan şeyi bulduğunu anlayıp 2010’da Yogasala’nın eğitmenlik eğitimine katıldı. Daha sonraki yıllarda pek çok değerli öğretmenlerden eğitimler ve workshoplar aldı.
2014-2015 Hart Lazer uzmanlık ve terapi eğitimi,
2016-2017 Maty Ezraty Paris ve Berlin “Uzmanlık”eğitimleri 2018-2020 Hart Lazer 300 saat Uzmanlık ve terapi eğitimleri son olarak katıldığı uzmanlaşma programları.
Hala araştırıyor, okuyor, öğreniyor, merak ediyor ve keşfediyor.
Advertisement
Event venue
YogaŞala (Bağdat Caddesi), Fenerbahçe Mahallesi, Bağdat Cad. Huzur Palas Apt. No: 168/22,Istanbul, Turkey
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.