Advertisement
Sokan keresik azt, ami változást hoz a mindennapokban: több energia, pihentetőbb alvás, kevesebb stressz, jobb közérzet.CSAK LÉLEGEZZ!
A Buteyko légzésterápiás workshop pontosan ebben nyújt támogatást.
Ez az alkalom lehetőséget ad arra, hogy megismerj egy olyan tudatos légzéstechnikát, amelyet a mindennapokban is könnyedén alkalmazhatsz – legyen szó otthoni pihenésről, munkáról, edzésről vagy stresszes helyzetekről.
A workshop során:
megismered a helyes légzés alapelveit
területeket ahol hasznos lehet számodra
megvizsgáljuk a légzésedet
gyakorlatban sajátítod el a helyes légzést, és a Buteyko-módszer alapjait
A módszer hozzájárulhat többek között:
az alvásminőség javításához
a horkolás csökkentéséhez
az orrdugulás enyhítéséhez
az allergiás tünetek mérsékléséhez
a krónikus stressz oldásához
📅 Időpont: Folyamatosan
📅 Időtartam: 2 óra / alkalom
📍 Helyszín: Sajóörös, Debrecen, Miskolc
🧍♂️Részvételi díj: 8000Ft /alkalom, 3 alkalom ajánlott.
❗️Workshop 6 főnél indul folyamatosan. Ha megvan a létszám kedd/csütörtökönként 17:00-tól kerül megrendezésre.
👇Érdeklődni messengeren!
Advertisement
Event venue
Sajóörös, Miskolc, Debrecen, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.