About this Event
Les vendredis du 9 octobre au 11 décembre 2026 de 15h@16h30
Cette série de 10 cours de burlesque, conçue pour les débutant·e·s, propose une découverte ludique, bienveillante et sans pression de l'art du burlesque à travers une approche somatique. Plutôt que de mettre l'accent sur la performance ou l'apparence, les participant·e·s développent leur conscience corporelle, leur confiance en eux, leur présence, leur posture et leur sensualité grâce au mouvement, à la respiration, à l'imagerie mentale et à l'exploration dansée.
Les cours combinent les bases du langage du burlesque — marches, poses, shimmies, bumps and grinds — avec des explorations inspirées de l'éducation somatique et de la méthode Move In Mind®, offrant une expérience à la fois agréable, accessible et profondément incarnée. À la fin de la série, les participant·e·s auront développé suffisamment d'aisance pour improviser avec les mouvements emblématiques du burlesque tout en se sentant plus libres, expressif·ve·s et pleinement chez eux dans leur corps.
Les participant·e·s sont invité·e·s à porter des vêtements confortables et à danser pieds nus ou en chaussettes.
Aucune expérience en danse ou en burlesque ou en danse n'est nécessaire.
Burlesque for Every Body: A Somatic Journey into Confidence
Overview
Discover burlesque through a series of 10 classes combining movement, creativity, and a somatic approach, without pressure.
Fridays, October 9 to December 11, 2026 · 3:00–4:30 PM
This 10-class burlesque series, designed for beginners, offers a playful, welcoming, and pressure-free introduction to the art of burlesque through a somatic approach. Rather than focusing on performance or appearance, participants develop body awareness, self-confidence, presence, posture, and sensuality through movement, breathing, mental imagery, and dance exploration.
The classes combine the foundations of burlesque vocabulary (walks, poses, shimmies, bumps and grinds) with explorations inspired by somatic education and the Move In Mind® Method, creating an experience that is enjoyable, accessible, and deeply embodied. By the end of the series, participants will have developed enough ease and confidence to improvise with iconic burlesque movements while feeling freer, more expressive, and more at home in their bodies.
Participants are invited to wear comfortable clothing and dance barefoot or in socks.
No previous dance or burlesque experience is required.
À qui s'adresse cet atelier?
À toute personne adulte curieuse de découvrir le burlesque et désireuse d'explorer le mouvement, la confiance en soi, la créativité, la sensualité et l'expression de soi dans un environnement détendu, bienveillant et adapté aux débutant·e·s. Aucune expérience préalable en danse n'est requise.
Who is this for?
For any adult who is curious about discovering burlesque and wishes to explore movement, self-confidence, creativity, sensuality, and self-expression in a relaxed, welcoming, beginner-friendly environment. No previous dance experience is required.
Connue sous le nom de The Dancing Fairy, Monica Canducci est auteure, artiste de scène, praticienne certifiée en Rolfing®, en thérapie craniosacrale et en HeartMath, coach en Mouvement et en Mindfulness, ainsi que créatrice de la méthode Move In Mind®.
Elle met à profit plus de quarante années d'expérience en danse, théâtre, éducation somatique et sciences du mouvement pour accompagner les personnes vers plus de liberté, de confiance et de plaisir dans leur façon de bouger. Son approche, à la fois ludique et accessible, fait du burlesque une expérience de bien-être autant qu'une forme d'expression artistique.
Known as The Dancing Fairy, Monica Canducci is an author, performing artist, certified Rolfing® practitioner, Cranio-Sacral Therapy and HeartMath practitioner, Movement & Mindfulness Coach, and creator of the Move In Mind® Method.
She brings more than forty years of experience in dance, theatre, somatic education, and movement sciences to helping people experience greater freedom, confidence, and pleasure in the way they move. Her playful and accessible approach makes burlesque both a well-being experience and a form of artistic expression.
Event venue & nearby stays
Mouvement Intérieur Ltée, 225 Rue Notre-Dame Ouest, Montréal, Canada
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.