Un'ora di allenamento Safe Woman Fit dedicato alle donne, seguita da un brunch da GNAM. Movimento, benessere e convivialità.About this Event
Una mattinata dedicata al benessere, al movimento e al piacere di stare insieme. Un'esperienza che unisce fitness e convivialità, per concedersi del tempo per sé e ricaricare le energie in compagnia.
Safe Woman Fit | 12:00–13:00
Un'ora di allenamento pensato per le donne, con un workout completo e mirato su glutei, addome e gambe, per sviluppare forza, tonicità e consapevolezza del proprio corpo.
La lezione è adatta a tutte, grazie a esercizi e intensità modulabili in base al livello di preparazione fisica, così che ognuna possa allenarsi al proprio ritmo e in totale libertà.
Brunch da GNAM
Terminato l'allenamento, è il momento di rallentare e ricaricare le energie con un brunch da GNAM.
Un'occasione per concedersi una pausa di gusto, rilassarsi e condividere la mattinata in compagnia.
Informazioni utili
- Attività: Safe Woman Fit + Brunch
- Orario allenamento: dalle 12:00 alle 13:00
- Livello: aperto a tutte, anche senza esperienza
- Partecipanti: massimo 30 persone
Programma
🕑: 12:00 PM - 01:00 PM
Safe woman fit
🕑: 01:00 PM - 03:00 PM
Brunch
Event venue
GNAM, 26 Via Carlo Serassi, Bergamo, Italy
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