About this Event
BREATHWORK- A DEEP RESET - Voir clair et se sentir vivant
Experience a gentle pause to reconnect and let go of tensions.
This intimate 90-minute session invites you to slow down and explore what you truly need in this moment through two simple coaching prompts:
- What would I like to receive from this experience?
- What might be getting in the way?
Your personal intention will guide a soothing & dynamic breathwork practice designed to help you soften, release, and settle into presence.
No prior experience or specific feelings are required just a readiness to pause and reset.
This session is perfect if you’ve been carrying unseen burdens, overthinking, or simply want a quiet, intentional reset.
With only 6 places, the group remains intimate and supportive.
The session is led in English, with French support available to ensure your comfort.
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Français
Cette expérience intime de 90 minutes vous invite à ralentir et à explorer ce dont vous avez véritablement besoin dans l’instant, à travers deux questions simples de coaching :
- Qu’aimerais-je recevoir de cette expérience ?
- Qu’est-ce qui pourrait m’en empêcher aujourd’hui ?
Votre intention personnelle guidera une pratique de breathwork à la fois apaisante et dynamique, conçue pour vous aider à relâcher, lâcher prise et retrouver un état de présence.
Aucune expérience préalable ni besoin d’arriver avec un ressenti particulier simplement l’envie de faire une pause et de vous offrir un véritable reset.
Cette séance est particulièrement adaptée si vous portez des tensions invisibles, avez tendance à beaucoup cogiter, ou ressentez simplement le besoin de vous arrêter un instant, en conscience.
Is this suitable for everyone?
This breathwork session is not recommended during pregnancy.
If you have any health concerns or are unsure whether breathwork is appropriate for you, please consult your healthcare professional before attending.
About your facilitator
Clémentine Casafina
5+ years in wellbeing & transformational work | 1,000+ clients | 1:1, small groups & large-scale experiences (200+ people)
100+ 5★ Google reviews
With a background in healthcare, leadership and entrepreneurship, and 5+ years of international experience in Breathwork & Coaching I've become deeply interested in the connection between how we think, how we feel and how we experience ourselves in everyday life.
My work grew from a simple observation: we often try to think our way out of what we are feeling, when sometimes we first need to create space.
Today, I support self-aware, growth-oriented people who may look like they have it together, while privately navigating pressure, overthinking, perfectionism or difficulty switching off.
Through coaching, breathwork and embodied awareness, I create spaces to slow down, reconnect and develop more self-trust and presence without turning wellbeing into another thing to achieve.
BACKGROUND:
BSc Orthoptics
9 years of clinical hospital experience · London, UK
Breath & Embodiment
Breathwork Facilitator Training Loka Yoga · Transformational Breath® Level 4B· Oxygen Advantage Advanced Training
Coaching & Relating
Conscious & Transformational Coaching · Authentic Relating
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Français
5+ ans d’expérience dans le bien-être & l’accompagnement transformationnel | 1 000+ clients | Accompagnements individuels, petits groupes & expériences de grande envergure (200+ personnes)
100+ avis Google 5★
Avec une formation en santé, leadership et entrepreneuriat, et plus de 5 ans d’expérience internationale en Breathwork & Coaching, je me suis profondément intéressée au lien entre notre façon de penser, ce que nous ressentons et la manière dont nous vivons notre quotidien.
Mon approche est née d’une observation simple : nous cherchons souvent à réfléchir pour sortir de ce que nous ressentons, alors qu’il nous faut parfois d’abord créer de l’espace.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes conscientes et tournées vers l’évolution, qui peuvent sembler avoir tout sous contrôle tout en vivant intérieurement de la pression, du mental qui s’emballe, du perfectionnisme ou une difficulté à réellement déconnecter.
À travers le coaching, le breathwork et le travail corporel, je crée des espaces pour ralentir, se reconnecter à soi et développer davantage de confiance intérieure et de présence — sans transformer le bien-être en une nouvelle chose à accomplir.
PARCOURS
BSc Orthoptics — Sciences de la santé
9 ans d’expérience clinique en milieu hospitalier · Londres, Royaume-Uni
Breath & Embodiment — Respiration & approche corporelle
Formation de Facilitatrice en Breathwork · Loka Yoga
Transformational Breath® · Niveau 4B
Oxygen Advantage · Formation avancée
Coaching & Relations
Conscious & Transformational Coaching
Authentic Relating
WHAT PEOPLE SAY
“Your energy, your knowledge and the way you hold space made me feel incredibly safe, supported and completely at ease from the very beginning.”
— Julia, Google Review
“She offers a safe space that makes it easy to let go, connect with the breath and dive deep into the practice.”
— Suzi Wilkinson, Google Review
“I was amazed at how much freer and more expansive I felt at the end of the group session. Her guidance is nurturing, safe, intuitive and deeply healing.”
— Hannah Louise Breed, Google Review
A note on the experience
Breathwork can create different physical and emotional sensations for different people. You will never be asked to push beyond what feels appropriate for you.
The intention is not to force a release.
It is to create the conditions for you to soften, reconnect and let go safely.
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Francais
Une précision sur l’expérience
Le breathwork peut susciter des sensations physiques et émotionnelles différentes d’une personne à l’autre. Vous ne serez jamais invité(e) à aller au-delà de ce qui vous semble juste pour vous.
L’intention n’est pas de forcer un lâcher-prise.
Il s’agit plutôt de créer les conditions pour vous permettre de vous détendre, de vous reconnecter à vous-même et de lâcher prise en toute sécurité.
Event venue & nearby stays
Espace Neona, 32 Rue de la République, Menton, France
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.