Advertisement
Boks van binnenuitBoksen en systemisch werk: breng je binnenwereld in beweging
Ben je vaak bezig met alles en iedereen om je heen, en schiet de tijd voor jezelf er snel bij in? Blijf je in je hoofd piekeren over grenzen, balans of de dagelijkse beslommeringen? Tijd om uit je hoofd te zakken en direct in je lijf te landen!
Tijdens de workshop Boks van binnenuit combineren we de fysieke ervaring van bokscoaching met het diepere voelen van systemisch werk (doormiddel van open en blinde vloerankers). Welke patronen zetten zich vast in je lijf? Waar mag je meer ruimte innemen en waar mag de controle losgelaten worden?
Elke editie werken we rondom een specifiek thema altijd met het oog op jouw persoonlijke groei.
Thema’s waar we mee werken:
Do 12 nov Energie en grenzen
Do 14 jan Het jaar beginnen
Zo 31 jan Waar zeg je ja tegen?
Do 11 feb Zelfliefde
Zo 28 feb Balans in geven en nemen
Do 11 mrt Lente schoonmaak (van binnen)
Zo 28 mrt Uit je schulp
Do 8 apr Gezondheid
Zo 25 apr Voeding
Do 13 mei Vrouwelijke kracht
Zo 30 mei Mannelijke kracht oor vrouwen
Do 10 juni In je element
Zo 27 juni Vrije invulling deelnemers brengen onderwerpen aan
Kleinschalig & Veilig (Geen minimum, wél een van 6 deelnemers)
Ik werk bewust met een klein maximaal aantal deelnemers, zodat er voor iedereen voldoende ruimte, veiligheid en persoonlijke aandacht is.
Er geldt geen minimum aantal deelnemers: de workshop gaat dus in principe áltijd door! Mocht je de enige zijn op jouw gekozen moment, dan betekent dit dat álle aandacht en ruimte die editie volledig voor jou is.
Wil je vooraf al zeker weten dat je een individuele sessie hebt? Neem dan gerust even contact met mij op voor de mogelijkheden van een 1-op-1 traject of losse sessie.
Praktische informatie & Tijdstippen
We komen samen bij Studio out of the box in Rotterdam.
Je kunt meedoen op een donderdagavond (vaak de 2de donderdag van de maand) of een zondagmiddag (meestal de laatste zondag van de maand)
Donderdagavond-editie:
Inloop: vanaf 18:30 uur (tijd voor een kop thee en om rustig te landen)
Workshop: 19:00 – 21:00 uur
Zondagmiddag-editie:
Inloop: vanaf 13:30 uur
Workshop: 14:00 – 16:00 uur
Investering in jezelf
Kies de vorm die het beste bij jou past:
Losse Workshop: € 75,- (incl. btw)
Perfect voor een eerste ervaring of laagdrempelige instap.
3-Rittenkaart: € 195,- (slechts € 65,- per keer, incl. btw)
Ideaal om echt door te pakken en jezelf regelmatig een waardevol moment te gunnen.
Bring a Friend (Duo-ticket): € 135,- (slechts € 67,50 p.p., incl. btw)
Kom samen met een vriendin, zus of buurvrouw en ervaar de workshop gezellig met z'n tweeën!
PS: mannen zijn ook welkom hoor!
Locatie
Locatie: Studio out of the box, Piekstraat 15L, Rotterdam
Facilitator: Marielle Weggeman (Van hier naar anders)
Advertisement
Event venue
Piekstraat 15L, 3071EL, Piekstraat 15A, 3071 EL Rotterdam, Nederland, Rotterdam, Netherlands
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.