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Body Psychotherapy Group for FLINTA*📅6 × tuesdays | November 10 – December 15
🕗9:30 - 11:30 h
💬EN + DE
👤Mara Richter
🎟 Fixed group with max. 8 participants
🔗EN: https://tinyurl.com/BPG101126en
🔗DE: https://tinyurl.com/BPG101126de
In the body-oriented group for FLINTA*, methods from body psychotherapy, dance and movement therapy, and Somatic Experiencing® are applied.
The group offers a safe space where inner processes can be explored through movement and body experience.
Through mindful awareness and targeted movement, unconscious patterns can be brought to light and worked through on both a physical and emotional level.
Possible thematic focuses of the group work include:
🔸Releasing tensions in the body and stored emotions
🔸Feeling and clearly setting personal boundaries
🔸Discovering anger as a source of power
🔸Strengthening compassion – for oneself and others
Who is this course for?
The course is aimed exclusively at FLINTA*.
Previous experience in body-oriented work or therapeutic methods is not required. This group is open to anyone who is interested in a body-oriented approach.
What is the focus on?
The special focus is on a fixed, small group of a maximum of 8 FLINTA* who meet once a week to work together on various topics in a body-based way.
This incorporates methods from dance and movement therapy as well as Somatic Experiencing®.
Topics such as feeling boundaries, being in the body, finding relaxation and feeling strength are the focus of the work.
There is space for relaxation, movement and exchange, which creates a supportive atmosphere.
The group consists of 6 fixed dates, and there is also the option of booking accompanying individual sessions.
The group does not replace traditional group therapy, but rather sees itself as complementary to talk-oriented therapy. It offers an additional space to gain deeper insights and support personal processes through body awareness and movement.
Please contact Mara Richter directly for registration.
https://tinyurl.com/MaraRichterEN
Price:
🔸250€ | 6x Tuesday
📍SAB Studio 2
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | side building
1st backyard
4th floor
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Die Gruppe bietet einen festen geschützten Raum, in dem innere Prozesse über Bewegung und Körpererleben erfahrbar werden.
Durch achtsame Wahrnehmung und gezielte Bewegung können unbewusste Muster sichtbar gemacht und auf körperlicher wie emotionaler Ebene bearbeitet werden.
Konkret werden Methoden aus der Körperpsychotherapie, der Tanz- und Bewegungstherapie sowie dem Somatic Experiencing® angewendet.
Mögliche thematische Schwerpunkte der Gruppenarbeit:
🔸Spannungen im Körper und angestaute Emotionen lösen
🔸Eigene Grenzen spüren und klar setzen
🔸Wut als Kraftquelle entdecken
🔸Mitgefühl – für sich selbst und andere – stärken
An wen richtet sich dieses Kursangebot?
Das Angebot richtet sich ausschließlich an FLINTA*.
Vorerfahrungen in körperorientierter Arbeit oder therapeutischen Methoden sind nicht erforderlich. Diese Gruppe ist offen für alle, die Interesse an einem körperorientierten Ansatz haben.
Worauf liegt der Fokus in dieser Körperpsychotherapie Gruppe?
Der besondere Schwerpunkt liegt auf einer festen, kleinen Gruppe von maximal 8 FLINTA*s, die sich einmal wöchentlich treffen, um gemeinsam auf körperbasierte Weise an verschiedenen Themen zu arbeiten.
Dabei fließen Methoden aus der Tanz- und Bewegungstherapie sowie Somatic Experiencing® ein. Themen wie Grenzen spüren, im Körper sein, Entspannung finden und Kraft fühlen stehen im Mittelpunkt der Arbeit.
Es gibt Raum für Entspannung, Bewegung und Austausch, wodurch eine unterstützende Atmosphäre entsteht.
Die Gruppe besteht aus 6 festen Terminen.
Hinweis: Zusätzlich besteht die Möglichkeit, begleitend Einzelsessions zu buchen.
Die Gruppe ersetzt keine klassische Gruppentherapie, sondern ist eine Ergänzung zu einer gesprächsorientierten Therapie. Sie bietet dir einen zusätzlichen Raum, um durch Körperwahrnehmung und Bewegung neue Einsichten zu gewinnen und persönliche Prozesse zu unterstützen. In akuten Krisen ist die Gruppe nicht geeignet – bitte wende dich dann an eine entsprechende therapeutische oder medizinische Unterstützung.
Please contact Mara Richter directly for registration.
https://tinyurl.com/MaraRichter
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Event venue
Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin, Germany, Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin, Deutschland, Berlin, Germany
Tickets
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