Advertisement
Piesakies un iepazīsties ar psihodrāmu un grupu vadītāju LĪGU OZOLIŅU bezmaksas KLĀTIENES ievadnodarbībā psihodrāmā EMOCIJAS – ES UN MANA PAŠSAJŪTA.PIESAKIES ŠEIT: https://nlp.lv/kurss/ievadnodarbiba-psihodrama/
KAS IR PSIHODRĀMA? Iepazīsies, kas ir psihodrāma un kā tā darbojas.
TĒMAS:
1. EMOCIJAS – ES UN MANA PAŠSAJŪTA, MANA PAŠCIEŅA;
2. ATBALSTS, UZKLAUSĪŠANA, PIEŅEMŠANA, RADOŠUMS, SPONTANITĀTES SPĒKS;
3. VĒRTĪBU INVENTARIZĀCIJA, SPĒKU IZSĪKUMS, IEKŠĒJAIS KRITIĶIS UN JĒGAS MEKLĒJUMI.
BEZMAKSAS IEVADNODARBĪBĀ:
- Iepazīšanās ar psihodrāmu un psihodrāmas grupu vadītāju;
- Iepazīšanās ar kursa tēmām un procesu;
- Atbildes uz interesējošiem jautājumiem.
Tavas iespējas:
- Izmainīt savas dzīves kvalitāti un efektivitāti. Mācīsies saskatīt dzīves jēgu un atsijāt traucējošo. Ja neizproti savas emocijas, nepārvaldi tās, nāc, kopā darbosimies, te ir atbalsts, labāk izpratīsi sevi un citus, kopā mācīsimies veidosim harmoniskākas attiecības ar apkārtējo pasauli.
- Neproti pateikt “Nē” un vēlies apzināties, kas Tev pieņemams, kas nē? Tavas robežas tiek pārkāptas? Robežu ievērošana ir svarīga, lai Tava dzīve būtu harmoniska. Tu drīksti būt īsts un patiess pret sevi un citiem, un turpmāk dzīvot saskaņā ar savām vērtībām.
- Psihodrāma, dod iespēju ielūkoties un apzināt emocijas, risināt iekšējos konfliktus, saņemt spēcinošus resursus, apzināt, cik Tevī patiesībā ir daudz spēka un radošuma. Te ir iespēja satikt domu biedrus, trenēt radošumu un spontanitāti, meklēt savām dzīves situācijām jaunus un radošus risinājumus, būt saprastam, uzklausītam, gūt atbalstu. Dzīvot dzīvi tā, kā Tu vēlies.
Ieguvumi:
- Atpazīsi savas emocijas un mazināsies trauksme;
- Spēsi “nolasīt” sevi un citus, kas uzlabos Tavas attiecības ar cilvēkiem;
- Skaidrāk apzināsies, kas Tev ir pieņemams un kas nav, un drošāk teiksi “Nē”;
- Iespēja risināt iekšējus traucējošus konfliktus;
- Satiksi domu biedrus, trenēsi radošumu un spontanitāti;
- Saņemsi atbalstu un būsi uzklausīts drošā vidē;
- Saņemsi spēcinošus resursus, kas Tev dos spēku, enerģiju un vairosi prieku.
Pasniedzēja Līga Ozoliņa - Šobrīd ir sava psihoterapijas speciālista prakse. Esmu apguvusi dažādus kursus: leļļu pielietojums konsultatīvajā prakse, metaforas pielietojums konsultatīvajā praksē un papildus darbojos ar MAK (metaforiski asociatīvās kārtis). “In search of Black Gold – Dinamiskā teātra meistarklase, izglītības programmu “Psihiatrija – psihoterapeitiem”, “Pasaka – metaforas izpausmes veids” u.c., ko pielietoju savā darbībā, kā arī turpinu papildināt zināšanas.
KAD? otrdien, 20.oktobrī, pl.18:00-20:00.
ILGUMS: 1 vakars.
DALĪBA: klātienē Kr.Barona ielā 130/2, Rīgā
PIESAKIES ŠEIT: https://nlp.lv/kurss/ievadnodarbiba-psihodrama/
KLĀTIENES KURSI: 2x mēnesī trešdienu vakaros no 21.oktobra pl.18:00-21:00 vai piektdienu vakaros no 23.oktobra pl.18:00-21:00.
PIESAKIES ŠEIT: https://nlp.lv/kurss/psihodrama/
Advertisement
Event venue
Jauno psiholoģiju centrs, Krišjāņa Barona iela 130k-2, Rīga, LV-1012, Latvija, Riga, Latvia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in RIGAPsychology in RIGAEmotional-intelligence in RIGAMindfulness in RIGAMental-health in RIGAEducation in RIGA