Advertisement
? Nodarbības vadīs cigun instruktore Indra Zilberta, un tās būs piemērotas visiem – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības. Cigun vingrojumi ir vienkārši un viegli izpildāmi, un tie palīdz uzlabot elpošanu, līdzsvaru, kustību koordināciju un kopējo pašsajūtu. ? Cigun praktizēšana palīdz uzlabot ķermeņa stāju, kustību amplitūdu un koordināciju, veicina elpošanas kvalitāti un organisma relaksāciju, mazina ikdienas stresu un emocionālo spriedzi, kā arī attīsta ķermeņa apzinātību un pašregulācijas prasmes.
? Dalība bez maksas, iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama! Līdzi jāņem ērts apģērbs un dzeramais ūdens.
?️ Nodarbības notiek ārtelpās. Sliktu laikapstākļu gadījumā tās var tikt pārceltas vai mainīta lokācija.
Advertisement
Event venue
Pasta Sala, Laimes koku parks, Pasta salas Pašā Galā, Žagari, Jelgava, LV-3001, Latvija, Jurmala, Latvia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in JurmalaYoga in JurmalaWorkshops in JurmalaMeditation in JurmalaHealth-wellness in Jurmala