Advertisement
Změna termínu na podzim 2026E-Motion pohled na ženské zdraví, stres a vitalitu
NOVINKA - 3 HODINOVÝ WORKSHOP - pro širokou veřejnost
Říkají vám, že jste příliš citlivá?
Že moc přemýšlíte?
Že si všechno berete osobně?
Že jste náladová, přetížená nebo že byste měla více odpočívat?
A přesto máte pocit, že právě vy držíte pohromadě rodinu, práci, vztahy, termíny, emoce druhých i nekonečný seznam věcí, které je potřeba zařídit.
Možná problém není ve vás.
Možná váš nervový systém dělá přesně to, k čemu byl naučen – být neustále ve střehu.
Ženy zažívají úzkost, přetížení a chronický stres přibližně dvakrát častěji než muži. Vysvětlení se často hledá především v hormonech. Co když jsou však hormony jen částí příběhu?
Pro koho je workshop určen:
Pro ženy, které chtějí lépe porozumět sobě.
Pro muže, kteří chtějí lépe porozumět ženám.
Tento workshop se zaměřuje na často opomíjenou roli nervového systému v ženském zdraví, psychické odolnosti a životní energii. Společně se podíváme na to, proč mnoho žen žije ve stavu neustálé připravenosti, nese na svých bedrech neviditelnou mentální zátěž, emoční odpovědnost a dlouhodobý stres, který postupně ovlivňuje spánek, energii, náladu i celkové zdraví.
Na základě nejnovějších poznatků o fungování nervového systému, práci s traumatem a metodě E-Motion nabídne Dorothe Trassl nový pohled na ženský stres, vyčerpání a cestu k větší vitalitě.
Lektor: Dorothe Trassl
Cena: 1299,- CZK
Místo konání: SARAVA, Bělehradská 68a, Vinohrady
Datum a čas : 18.6. 17:00-20:00
Cílem není odstranit stres.
Cílem je rozvíjet schopnost pružně přecházet mezi aktivitou a odpočinkem, výkonem a regenerací, výzvou a klidem.
Protože skutečné uzdravení nespočívá v tom stát se méně citlivou.
Skutečné uzdravení spočívá ve vytvoření nervového systému, který se cítí dostatečně bezpečně na to, aby mohl naplno žít.
Advertisement
Event venue
PRAHA, Bělehradská 448/68a, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in PragueMindfulness in PraguePsychology in PragueHealth-wellness in PragueWomen in Prague