Advertisement
Fedezd fel a hagyományos litván pirtis autentikus világát ezen a kibővített, négynapos, gyakorlatorientált képzésen!A program egyaránt szól azoknak a szaunarajongóknak, akiket érdekel az ősi balti szaunahagyomány és biztonságos, egészséges, természetes szaunarituálékat szeretnének kínálni családjuknak és barátaiknak, valamint azoknak, akik most teszik meg első lépéseiket a professzionális szaunaprogram-vezetés felé.
A képzés során az elmélet és a gyakorlat végig kéz a kézben jár: mindazt, amit megtanulsz, azonnal kipróbálod és gyakorlod a szaunatérben, közvetlenül megtapasztalva a hővel, a növényekkel, venyigékkel (a vantákkal) és a testmunkával való munkát.
A Level 1 Plus program a teljes, háromnapos Home Bathmaster alapképzést egy intenzív, egynapos Saunaguide bevezető képzéssel egészíti ki. Így egyaránt elsajátíthatod az egyéni vanta kezelés alapvető technikáit és a csoportos szaunaprogramok vezetésének eszközeit.
A képzés programja
4 nap személyes, gyakorlatorientált képzés
📅 1. nap – Az egészséges pirtis alapjai és a holisztikus szaunázás folyamata
Elmélet: A litván pirtis hagyományainak áttekintése, valamint a biztonságos és egészséges gőzfürdőzés alapelvei.
Gyakorlat: A klasszikus, holisztikus litván pirtis folyamatának megtapasztalása az elejétől a végéig. Megtanulod, hogyan építs fel az egymás utáni szaunaköröket úgy, hogy a teljes folyamat egységes élménnyé álljon össze, és minden résztvevő biztonságban érezhesse magát, mélyen ellazulhasson.
📅 2. nap – Növények, venyigék, mikroklíma és érintés
Elmélet: A szaunában használt venyigék és gyógynövények: kiválasztásuk, tulajdonságaik és gyakorlati alkalmazásuk.
Gyakorlat: A szauna mikroklímájának kialakítása és szabályozása, a hőmérséklet és a páratartalom egyensúlyának megteremtése. Az érintés, a relaxáció és a szaunában végzett testmunka alapelvei. Bevezetés a venyigék használatának alapvető technikáiba.
📅 3. nap – Venyige technikák, ergonómia és egyéni szaunakezelések vezetése
Elmélet: A venyigék mozgásmechanikájának alapjai és a gőz mozgásának fizikája.
Gyakorlat: A venyigék használata és gőzkezelési technikák. A szaunamester munkájának ergonómiája – hogyan dolgozzunk hatékonyan, felesleges kifáradás és fizikai túlterhelés nélkül. Egyéni, holisztikus szaunakezelések gyakorlása.
📅 4. nap – Bevezetés a Saunaguide módszertanába és a kreatív csoportvezetésbe
Elmélet és módszertan: Egyszerű, élményt adó csoportos szaunaprogramok megtervezésének alapelvei és a csoportvezetés legfontosabb szempontjai.
Gyakorlat: Önkezelési technikák, friss növények, növényi kivonatok és más természetes anyagok kreatív alkalmazása. A szaunatér adottságainak felfedezése és tudatos használata komplex, több érzékszervre ható élmények létrehozásához.
Mit ad neked a képzés?
- Magabiztosság: Képessé válsz a balti szaunahagyományokra épülő egyéni és csoportos pirtis alkalmak önálló megtervezésére, felépítésére és vezetésére.
- Gyakorlati készségek: Elsajátítod a gőz tudatos kezelését, a venyigék használatát, a test fokozatos felmelegítését, az önkezelési gyakorlatok vezetését és az ergonomikus testmunka alapjait.
- Kreatív eszköztár: Megtanulod, hogyan használhatsz természetes anyagokat, növényi kivonatokat és magát a szaunateret egyszerű csoportos rituálék megalkotásához és vezetéséhez.
- Tanúsítvány: A képzés elvégzéséről az Academy of Traditional Bathing hivatalos Level 1 Plus tanúsítványt állít ki, az International Bath Academy szakmai standardjaival összhangban. A képzés összesen 40 tanórából áll.
Kinek ajánljuk?
- Otthoni szaunamestereknek és szaunarajongóknak: Mindazoknak, akiket érdekel az ősi, természetes szaunahagyomány és saját szaunájukat a mély ellazulás, regeneráció és jóllét terévé szeretnék alakítani családjuk és barátaik számára.
- Leendő szaunamestereknek és gőzműveseknek: Szaunával, wellnesszel vagy testmunkával foglalkozó szakembereknek, akik autentikus alapokat szeretnének szerezni a litván pirtis hagyományában, és ezt kreatív csoportvezetési készségekkel szeretnék kiegészíteni.
A képzés terjedelme: 40 tanóra
Helyszíne: a Szauna Szentély terei, jurta- és mobilszaunája Balatonszemesen
A képzést Birutės Masiliauskienė vezeti, aki a litván pirtis egyik leghíresebb oktatója, tanfolyamokat tart Japántól Írországig.
A 4 napos képzés és a szaunahasználat díja 185.000 Ft
Maximum létszám 8 fő
Jelentkezés: [email protected]
Tanúsítás és szakmai minőségbiztosítás:
Academy of Traditional Bathing | Az International Bath Academy tantervével és módszertanával összhangban
Advertisement
Event venue
Balatonszemes, Balatonszemes, Balatonboglar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.