En kväll för dig som vill sakta ner, landa i kroppen och mötas i närvaro, beröring och gemenskap.Det här är en tantrakväll där vi skapar ett tryggt och varmt rum för att utforska kontakt, samtycke och medveten beröring. En kväll som får vara både stilla och levande – där du får släppa vardagens måsten och istället lyssna inåt och möta andra i det som är äkta.
Kvällen är uppdelad i tre delar: workshop, tantramassage i mindre grupper och därefter fritt häng.
❤️ WORKSHOP ❤️
Vi börjar kvällen med en guidad workshop där fokus ligger på närvaro, trygghet och kontakt.
Genom enkla och mjuka övningar får du möjlighet att landa i kroppen och andetaget, utforska gränser, samtycke och ditt ja och nej. Möta andra genom ögonkontakt, rörelse och inkännande beröring. Bygga trygghet inför den fortsatta kvällen.
Övningarna görs enskilt, i par och i grupp och är alltid möjliga att anpassa. Du deltar i din egen takt och utifrån det som känns rätt för dig. Inga förkunskaper krävs.
❤️ BERÖRING ❤️
Efter middagen så fortsätter workshopen in i ett rum av beröring och närvaro. Det som har väckts under dagen får landa i kroppen genom beröringsövningar – en fördjupning där lyssnande händer möter levande hud, där givande och mottagande får flöda i sin egen takt. Allt sker i ett tryggt och hållet sammanhang, med varsam kommunikation, tydligt samtycke och respekt för kroppens signaler. Din gräns är alltid utgångspunkten, och det finns full frihet att justera, pausa eller avstå när som helst.
❤️ HÄNG ❤️
Efter beröringen öppnar vi upp för fritt häng.
Här får kvällen mynna ut till det du behöver. Du kan dansa fritt eller stillsamt till musik, vila, mysa och landa i närhet, leka med rörelse, kontakt och nyfikenhet, samtala, skratta eller bara vara.
Det finns inga måsten – du följer din energi och lust i stunden.
Hänget är ett öppet utrymme där kvällens upplevelser får integreras på ett levande och njutningsfullt sätt.
Du stannar så länge det känns rätt och vi hoppas att du vill stanna länge.
❤️ FÖR VEM? ❤️
Kvällen är för dig som är nyfiken på tantra, medveten närvaro och beröring – oavsett om du är ny eller har erfarenhet sedan tidigare.
Du är välkommen att komma ensam eller tillsammans med partner eller vän, men var beredd på att byta partner under övningarna.
❤️ TRYGGHET & RAMAR ❤️
• Allt som sker under kvällen är helt valfritt.
• Du deltar alltid utifrån din egen kropp, dina gränser och din dagsform.
• Det är tillåtet att säga ja, nej, kanske – och att ändra sig.
• Du behöver vara bekväm med att andra deltagare eventuellt är nakna.
• Kvällen vilar på samtycke, respekt och omsorg.
• Evenemanget är alkoholfritt och drogfritt.
• Kvällen riktar sig till vuxna.
❤️ TID & PLATS ❤️
30 maj
Insläpp från 15:00
Workshop 15:30-17:30
Middagspaus 17:30-18:30
Beröring 18:30-21:00
Häng 21:00 – Sent
Kom i tid! 15:30 stänger vi dörrarna för gruppens trygghet.
Anmäl dig genom att följa länken:
https://narhet.se/butik/?orderby=date&add-to-cart=12218
❤️ PRAKTISK INFORMATION ❤️
• Ta med kläder du känner dig bekväm eller fin i.
• Ta med sarong/handduk
• Ta med vattenflaska
• Du står för din egen middag så ta med det du vill äta eller köp från närliggande restauranger. Mikro och kylskåp finns i lokalen.
• Mer praktisk information skickas efter anmälan
❤️ PRIS ❤️
495
Varmt välkommen,
Nina
❤️ NINA HOLMBERG ❤️
För Nina handlar tantra om närvaro och äkta möten. Att mötas bortom roller och prestation och se varandra bakom fasaderna – i det sårbara, sensuella, lekfulla och djupa. Hon brinner för närvaro, mjukhet, lek och kontakt som känns i hela kroppen. Ninas lugna och trygga sätt gör det lätt för människor att släppa sina murar och landa i det som är äkta. Hon skapar rum där allt får finnas: skratt, tystnad, lek, värme, nervositet, lust, tvekan och nyfikenhet. Och vi påminns om att vi inte är ensamma.
Event Venue
Djupågatan 1, Bagarmossen, Sweden, Djupågatan 1, SE-128 45 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
