Advertisement
4 órás kiscsoportos pszichológiai workshop felnőttek számára, maximum 16 fő részvételével.Ajánlott mindazoknak, akik szeretnének egy kicsit megállni, önmagukra figyelni, jobban megérteni saját visszatérő mintáikat és gyakorlati kapaszkodókat kapni a tudatosabb, önazonosabb működéshez.
A “Belső iránytű” egy interaktív, élményalapú önismereti és önfejlesztő workshop, amely segít a résztvevőknek tudatosabban rálátni saját belső működésükre, érzelmeikre, motivációikra, erőforrásaikra és kapcsolati mintáikra.
A foglalkozás során pszichológiai szemléletű, biztonságos és könnyen követhető gyakorlatokon keresztül dolgozunk azzal, hogy mi tölt és mi merít bennünket, milyen belső szerepek működnek bennünk a hétköznapokban, hogyan ismerhetjük fel saját szükségleteinket és határainkat, valamint hogyan tudunk tudatosabban kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz.
Fontos!
A workshop nem terápiás csoport! Célja NEM a mély feltárás, hanem az önreflexió támogatása, a belső erőforrások tudatosítása és olyan személyes felismerések megfogalmazása, amelyek a mindennapi életben is használható kapaszkodót adhatnak.
Kinek ajánlott?
A workshop Neked szól, ha
• elmúltál 18 éves, de még nem töltötted be a 66. életéved
• érdekel a pszichológia, de nem csak előadás szinten
• szeretnél jobban rálátni saját működésedre és visszatérő mintáidra
• szeretnéd tudatosabban kezelni érzelmeidet és belső szükségleteidet
• szeretnéd felismerni, mi ad számodra energiát és mi veszi el azt
• szeretnéd jobban megérteni saját kapcsolódási és határkezelési módjaidat
• szeretnél elindulni egy tudatosabb, önazonosabb működés felé
Módszerek
• A workshop során egyéni, páros és kiscsoportos gyakorlatok váltják egymást. A résztvevők önreflexiós feladatokon, irányított kérdéseken, szituációs vagy drámajátékokon, képes asszociációs gyakorlatokon, rajzos feladatokon és strukturált megosztásokon keresztül dolgoznak.
• A részvétel önkéntes megosztáson alapul, mindenki annyit oszt meg magából, amennyi számára komfortos.
Foglalkozásvezető: Hegyi Ágnes pszichológus
Részvételi díj: 20.000Ft/fő
Helyszín: Agóra, 5-ös klubterem
A tanfolyam minimum 8 fő részvételével indul.
Érdeklődni Mészöly Zsombornál lehet a [email protected] e-mail címen, vagy a + 36 88 429 - 111 telefonszámon.
Részvételi jegyek kaphatók az Agóra jegypénztárában és online: https://agoraveszprem.hu/termek/belso-iranytu-onismereti-es-onfejleszto-workshop-2026-11-21/
Advertisement
Event venue
Agóra Veszprém Kulturális Központ, Agóra, Veszprém 8200, Magyarország, Veszprem, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.