Advertisement
Belichaam de Winter – Yin Yoga XL met warme kruik (NL)Tot rust komen en je batterij opladen? Tijdens deze yin yoga XL keren we naar binnen om diepe rust te ervaren. Met zachte yin houdingen, meditatie en vloeiende beweging (chi gong) gaan we het energie reservoir in onze onderbuik, aanspreken en bijvullen.
In de workshop reeks Belichaam de seizoenen deelt yogadocente Minne vanuit alle rust haar passie voor de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Elk seizoen werken we met een specifiek meridianenpaar en spreken we de bijbehorende kwaliteiten aan in onszelf. Waar we in de winter vertragen en verdiepen, ontwaken we in de lente. Meebewegen op het ritme van de seizoenen is een uitnodiging om het oude los te laten en zo ruimte te maken voor nieuwe energie.
In deze wintereditie van Belichaam de seizoenen werken we met de blaas en nier meridiaan. Deze meridianen beïnvloeden het zenuwstelstel, verminderen stress en brengen rust. Belichaam de Winter duurt 2 uur. Hierdoor heeft het lichaam langer de tijd om diepe ontspanning te bereiken. Als extraatje een heerlijk warme kruik op de onderbuik tijdens de liggende butterfly en tijdens de eindontspanning.
Je bent van harte welkom!
Datum en tijd: zondag 22 november 15.00 – 17.00
Locatie: Studio Oost
Prijs: 35 euro (32 euro voor maandleden)
Advertisement
Event venue
Sumatrakade 1 & IJburglaan 961 & Tweede Atjehstraat 55 & Celebesstraat 6, 1019BJ Amsterdam, Netherlands, Thrive Yoga, Tweede Atjehstraat 55, 1094 LD Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Netherlands
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.