Advertisement
Warsztat oparty na wspólnym tworzeniu „słoika mocy” – zbioru prostych i skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami. Podczas spotkania uczestniczki będą miały okazję zastanowić się nad tym, co pomaga im odzyskać równowagę i poczucie spokoju w codziennym życiu. Każda z uczestniczek zapisze swoje sprawdzone strategie, inspiracje lub drobne działania wspierające dobrostan psychiczny. Efektem będzie wspólna baza pomysłów, do której można wracać w trudniejszych momentach jako źródła wsparcia, motywacji i kobiecej siły.Prowadzenie: Hanna Czempiel
Czas trwania: 90 min | Miejsce: Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7 | Bilety: 10 zł (www.becek.pl)
Advertisement
Event venue
Biuro Promocji Bytomia, Rynek 7,Bytom, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.