Advertisement
🌿 Barneyoga – 5 ukers kurs (6–12 år) 🌿Etter flere vellykkede barneyogakurs gleder jeg meg til å sette opp et nytt 5-ukers kurs for barn mellom 6 og 12 år.
Gi barnet ditt en time i uken hvor det får bevege seg, leke, puste og finne ro – helt uten prestasjon.
Yoga er en fantastisk aktivitet for barn fordi den styrker både kroppen og sinnet. Gjennom lekne yogaøvelser utvikler barna grov- og finmotorikk, balanse, koordinasjon og kroppskontroll.
Barneyoga kan bidra til:
🧘♀️ Økt konsentrasjon og fokus
🌿 Bedre balanse, koordinasjon og fleksibilitet
💛 Styrket selvfølelse og mestringsfølelse
🤝 Mer empati, samarbeid og sosial kompetanse
🌈 Mindre stress og mer ro i kroppen
På kurset skal vi utforske yoga gjennom lek og fantasi. Vi skal samarbeide, bevege oss gjennom morsomme yogastillinger tilpasset barn, gjøre enkle pusteøvelser og øve på tilstedeværelse og ro. Målet er at barna skal oppleve mestring, glede og trygghet – og ha det gøy underveis.
📅 Kurset går over 5 torsdager fra kl. 16.30–17.30:
• 22. Oktober
• 29. Oktober
• 5. November
• 12. November
• 19. November
💛 Pris
Hele kurset koster 890 kr.
Har du flere barn som ønsker å delta? Jeg tilbyr 25 % søskenrabatt fra og med barn nummer to.
Om instruktøren
Kurset holdes av meg, Marlene. Jeg er yogalærer og har flere års erfaring med å jobbe med barn. Jeg brenner for å skape et trygt og inkluderende rom hvor barn kan være akkurat seg selv. For meg handler yoga om mye mer enn bevegelser – det handler om å gi barn verktøy som kan styrke både kroppen, selvtilliten og evnen til å finne ro i en travel hverdag.
Jeg gleder meg til å ønske barna velkommen til fem uker fylt med bevegelse, lek, latter og yoga. 🌿💛
Praktisk informasjon
Dette kurset er kun for barna. Timene gjennomføres uten foreldre til stede, slik at barna får utforske, leke og utvikle seg i sitt eget tempo.
Ønsker dere å gjøre yoga sammen, tilbyr jeg også Familieyoga, hvor både barn og voksne deltar. Neste Familieyoga-time er 30. august kl. 11.00. Du finner mer informasjon om denne timen under Arrangementer på siden min.
Har du spørsmål om kurset, er du hjertelig velkommen til å sende meg en melding. Jeg svarer gjerne! 🌿
Advertisement
Event venue
Slettevikvegen 1, Bergen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.