Advertisement
🌕 BALANSUOJANTIS KVĖPAVIMAS IR GARSO SESIJA✨ Kviečiame į gilaus atsipalaidavimo, vidinės harmonijos ir garsų terapijos vakarą, kuriame leisimės į švelnią, tačiau gilią kelionę.
Švelnaus kvėpavimo metu judėsime per kūno energetinius centrus, leisdami sau giliau pajusti save, atpalaiduoti susikaupusias įtampas ir atkurti natūralią energijos tėkmę kūne. Ši praktika švelni, saugi, tačiau labai efektyvi – ji padeda nuraminti protą, subalansuoti emocinę būseną, sustiprinti ryšį su kūnu bei vidiniu pasauliu.
✨Kiekviena čakra (energetinis centras) savyje talpina tam tikras temas, emocijas, gyvenimo patirtis ir energiją. Kvėpavimo pagalba švelniai aktyvuosime, harmonizuosime ir atversime šiuos centrus, leisdami energijai tekėti laisviau bei natūraliau.
✨Po kvėpavimo praktikos lydės gydanti garso kelionė. Skambės tibetietiški dubenys, šamaniškas būgnas ir kiti instrumentai, kurių vibracijos padeda kūnui ir nervų sistemai pereiti į gilaus atsipalaidavimo būseną. Garsai harmonizuoja vidinę būseną, padeda integruoti kvėpavimo metu patirtus procesus bei kviečia dar giliau panirti į vidinę tylą, ramybę ir buvimą su savimi.
Ši erdvė skirta sustoti, išgirsti save, atkurti ryšį su savo vidumi ir leisti kūnui bei sąmonei prisiminti natūralią harmoniją.
✨ Sesiją veda Anita Kalesnykė Akanishta:
Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorė; Tibetietiškų dubenų ir holistinių praktikų specialistė, Joga Nidra (Joginio miego) mokytoja, kitų holistinių metodų praktikė; Mahayana akademijos, Tibeto budizmo joginė, ngakma.
✨ PRAKTINĖ INFORMACIJA: praktika atliekama patogiai atsigulus, nereikalauja pasiruošimo arba patirties. Kilimėliai ir pledai yra studijoje.
📅 LAIKAS: spalio 24 d., 18:00-20:00
📍 VIETA: Gayama jogos ir masažo studija. Vytauto g. 19-23, Trakai.
💶 KAINA: Rekomenduojama padėka 20eur arba pagal galimybes. Pinigai neturi būti priežastimi neateiti. Praktika atvira visiems.
✅ REGISTRACIJA: https://forms.gle/tV4N9yjbx7mLqkWd6
ℹ️ Norint pasiteirauti, kreiptis:
FB žinute Anitą Kalesnykę https://www.facebook.com/k.anita.veg/
✨Leiskime Išminties ir garso vibracijoms nuskalauti kūną ir protą.✨
Advertisement
Event venue
Gayama jogos ir masažo studija, Kranto gatvė 3, LT-21105 Trakai, Lietuva, Trakai, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.