Advertisement
A MAITRI szanszkrit kifejezés, jelentése szerető kedvesség. Azt az elfogadó, barátságos nyitottságot jelzi, mellyel átöleljük tapasztalatainkat, önmagunk és mások minden tudatállapotát.Ez az öt napos városi elvonulás végigvezet minket a külső és belső világunkat alkotó öt alapenergia szivárványán. A tibeti buddhista tanításokban ez az öt bölcsesség: öt felébredett és eredendően tiszta energia, mely a víz, föld, tűz, szél és tér elemek lényege. Szanszkrit nevük: vajra, ratna, padma, karma és buddha.
A buddhista pszichológia szerint az öt bölcsesség a ragyogó józanság megnyilvánulása. Bár érzelmi világunkat és a gondolatainkat, viselkedésünket uraló szokásmintákat gyakran szenvedéstelinek éljük meg, valójában mindez az öt bölcsesség-energia játéka, az alapvető jóság megnyilvánulása.
Az elvonulás során a hagyományos ülőmeditáció és a tibeti buddhizmus jógikus gyakorlatait ötvözzük a nyugati pszichológia szemlélettel, mindezt játékos, kísérletező, elmélyült szellemben. Az öt nap alatt öt testtartást sajátítunk el, melyek színekkel társulva felébresztik bennünk az öt bölcsesség tapasztalatát.
A Maitrí Space Awareness módszer Chögyam Trungpa rinpocse hagyatékának része, mely a hagyományos tibeti buddhizmus lényegi tanításait közérthető, modern és tapasztalati nyelvre fordítja. Megőrzi a hagyomány hitelességét és a nyugati tapasztalati hozzáállást egyaránt. Az amerikai Naropa Egyetem kontemplatív pszichoterápia szakán évtizedek óta a képzés része.
Tanárunk Alexandra Shenpen, aki évtizedekig tanította a módszert a Naropa Egyetemen.
Ez az elvonulás nemcsak terapeutáknak, segítőknek és meditáció-gyakorlóknak szól - nyitott mindenki számára, az élet bármely területéről, aki szeretné felfedezni az alapvető jóság játékát.
Megjegyzés: bár nagyon csábító, hogy önmagunkat és másokat elkezdjünk kategorizálni az öt bölcsesség energia alapján, ez a rendszer nem egy újabb kategória akar lenni. Mindannyian a ragyogó józanság változatos és tűnékeny megnyilvánulásai vagyunk. A legsebezhetőbb pillanatainkban rejlik legnagyobb ajándékunk. Azt szeretnénk, hogy a Maitri tér tudatosság gyakorlata nagyobb emberi tudatossághoz vezessen, nem pedig új pszichológiai kategóriákhoz…
Kapcsolat, további infó és jelentkezés a szervezőnél: Boldog Dániel Zoltán / [email protected] / +36-70-613-7979
Advertisement
Event venue
Joyn Budapest, Váci utca 40, Budapest 1056, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestMeditation in BudapestYoga in BudapestWorkshops in BudapestPsychology in BudapestEducation in BudapestMental-health in BudapestHealth-wellness in Budapest