Advertisement
Az előadás arról szól, hogyan ismerheted fel és alakíthatod át azokat a szokásokat, amelyek folyamatos stresszben tartanak és visszatartanak a fejlődéstől. Megtudhatod, hogyan építhetsz stabil fiziológiai alapokat, hogy a benned rejlő potenciált a munkában, a sportban, a párkapcsolataidban és a mindennapi életben is a lehető legjobban kiaknázhasd. Szó lesz arról is, miként szerezheted vissza az irányítást az elméd és az energiáid felett, hogy nagyobb mentális ellenálló képességgel, kiegyensúlyozottabban és hosszú távon is sikeresebben nézhess szembe a kihívásokkal.Előadó: Lakatos Péter
longevity coach és erőnléti szakértő
Több mint három évtizede foglalkozik egészségfejlesztéssel és teljesítményoptimalizálással. A Kortalanul Kihívás életminőségprogram, a Ground Force Method megalkotója, valamint a Movelab Akadémia alapítója és vezető oktatója. Munkája során olimpikonokkal, élsportolókkal és különleges egységekkel dolgozik együtt, hogy a legmagasabb szintű fizikai és mentális felkészülést támogassa.
Időpont: 2026. november 20. 18:00
Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.)
Jegyár: 5 900 Ft/fő
Advertisement
Event venue
Sóstói út 70., Nyíregyháza, Hungary, 4400, Sóstói út 70, Nyíregyháza 4400, Magyarország, Ny, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.