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Dans ce monde où les opposés tendent à se crisper et à s’éloigner mutuellement, il est peut-être temps de se rappeler comment, dans la nature et en nous, ceux-ci peuvent aussi se compléter et éventuellement s’unir pour favoriser la Vie. Dans cette série d'ateliers, c’est cette perspective que nous tenterons humblement d’explorer par les moyens simples et directs qu’offrent le yoga et la méditation.
Le yoga est une voie d’intégration qui invite à harmoniser le corps, l’esprit et le cœur à l’intérieur de l’espace dans lequel nous évoluons.
Au-delà de la pratique physique, il offre des outils concrets pour développer la présence, la clarté et une relation plus consciente à soi-même et au monde.
En explorant la rencontre entre les opposés par la compréhension des dynamiques éveillées dans les postures, la présence à la respiration et la méditation, ces séances proposent une immersion dans la dimension spirituelle du yoga : une expérience d’unité.
Antoine enseigne le hatha yoga depuis 2004.
Son approche est inspirée des yogas Iyengar et non-duel, ainsi que de la méditation bouddhiste tibétaine. Il intègre également les fruits d’années d’études approfondies et de pratiques dans plusieurs thérapies holistiques.
Son approche met l’accent sur l’intégration et l’harmonisation des dimensions corporelles et énergétiques, ainsi que sur l’apaisement de l’activité de notre esprit.
Ses enseignements visent à favoriser la stabilité intérieure, l’autonomie et le bien-être initial.
L'Atelier du 5 décembre aura pour thématique :
La voie du milieu dans le temps de fêtes
Les 2 ateliers auront lieu à Montréal au Studio Bhavana (Villeray)
Tarif : 60$ par atelier
Les places sont limitées dans le studio il vous est possible de confirmer votre inscription en remplissant le formulaire et en faisant un virement à l'adresse indiquée dans celui-ci:
https://forms.gle/NAqS9DzM3igf8HDd7
Paiement sur place possible selon les places restantes.
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Event venue
Yoga Bhavana, 302 Rue Faillon E, Montréal, QC H2R 1K9, Canada, Mount Royal
Tickets
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