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Offrir à son esprit le même rythme que la terre : un temps pour mûrir, un temps pour récolter, et un temps pour se reposer.C’est un rendez-vous d’automne
Le thème de la récolte offre une métaphore riche, concrète et très apaisante pour travailler sur le stress et les pensées envahissantes.
L'automne est naturellement une saison de tri, de ralentissement et de détachement.
Vous observez les feuilles qui tombent et la terre qui se repose après l'abondance.
Tout ce qui est produit et pensé n'a pas besoin d'être conservé.
Il peut être transformé : savoir quoi laisser aller est l'art de la récolte.
Nos pensées peuvent être mises en mouvement par ce qui se passe autour de nous, alimentées par toutes les situations de la vie quotidienne.
Dans cet atelier, nous vous offrirons des stratégies concrètes pour diminuer le stress et l’anxiété par le biais de la pleine conscience et de l’hypnose sur le thème de la récolte..
AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA EFFECTUÉ
Lieu : Humano Clinique, 1820 rue Galt Ouest, entrez par la porte 2.
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Event venue
1820, rue Galt O, Sherbrooke, QC, Canada, Quebec J1K 1H8
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