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• Atelier : adoptez une alimentation anti-inflammatoire •L’inflammation est un mécanisme naturel et essentiel de notre organisme. Le problème, c’est lorsque l’inflammation devient chronique : elle fatigue progressivement l’organisme avec de nombreux inconforts et troubles à la clé (fatigue, douleurs articulaires, problèmes digestifs, soucis hormonaux...). Une alimentation adaptée joue un rôle essentiel pour apaiser le corps, soutenir le système immunitaire et retrouver de la vitalité. Participez à notre atelier pour en savoir plus et découvrir des recettes simples pour prendre soin de votre santé et de votre plaisir.
🧐 Que comprend cet atelier ?
Théorie :
- Qu'est-ce que l'inflammation ?
- Pourquoi notre alimentation favorise l'inflammation et quels sont les principaux aliments inflammatoires ?
- Par quoi remplacer les aliments inflammatoires ?
- Quels aliments sont anti-inflammatoires et donc à privilégier ?
- Idées de recettes anti-inflammatoires.
Pratique :
- Réalisation et dégustation de 3 recettes
🌍 Où se passe l'atelier ?
- À distance : par visioconférence
- En présentiel : au sein du magasin C'était mieux demain situé à la rue Tahon 41, 6041 Gosselies (dans la rue du contrôle technique, sur le parking du Dreamland, entre le Colruyt et Coiffure Emmanuel).
📆 Quand se passe-t-il ?
Le vendredi 26 mars de 18 h 30 à 21 h environ.
💶 Combien coûte-t-il ?
Prix en présentiel : 35 € en présentiel (avec partie pratique)
Prix en en ligne : 25 € (pas de partie pratique)
A payer lors de la réservation (pas de remboursement possible).
✏️ Comment réserver ?
- Par e-mail à [email protected] avec virement bancaire pour confirmer votre réservation.
/!\ Une fois payée, votre inscription est définitive, non remboursable, non reportable et non échangeable (en bons d'achats notamment). Nous devons en effet payer l'intervenant que vous veniez ou non. Merci de votre compréhension /!\
À bientôt chez C'était mieux demain !
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🌱 C'était mieux demain : épicerie locale, durable et zéro-déchet
📪 Rue Tahon 41, 6041 Gosselies
📧 [email protected]
📞 0472 42 55 47
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Event venue
Rue Tahon 41, 6041 Gosselies, Belgium, Rue Tahon 41, 6041 Charleroi, Belgique, Charleroi, Belgium
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