Advertisement
Το ήξερες ότι η Yoga Nidra είναι κάτι περισσότερο από μια διαλογιστική τεχνική; Ότι το σώμα ξεκουράζεται και με την συγκεκριμένη τεχνική δεν χαλαρώνουμε απλώς, αλλά αναπλάθουμε και αναδιαμορφώνουμε ολόκληρη την προσωπικότητά μας εκ των έσω, ενώ ο νους είναι απόλυτα δεκτικός;🔺Αν αναρωτιέσαι για το πώς μπορεί να συμβεί αυτό έλα να κάνεις ένα μαγικό ταξίδι μαζί μας την 🗓️ Κυριακή 1 Νοεμβρίου στις 12:00 στον όμορφο και φιλόξενο χώρο του Respira (Ύδρας 1Α Πλατεία Αγ.Γεωργίου, Κυψέλη).
🧘Στο πρώτο μέρος θα ξεκινήσουμε με την πρακτική μας στην Ashtanga Yoga διαμορφωμένη έτσι ώστε να απολαύσουμε όλοι (ακόμη κι αν είναι η πρώτη φορά) την σωματική τόνωση αλλά ταυτόχρονα το ενεργειακό ξεμπλοκάρισμα και το ανακουφιστικό άνοιγμα της καρδιάς και του νου!
🌻Στο δεύτερο μέρος θα παραδοθούμε στην μαγική και θεραπευτική αγκαλιά της Yoga Nidra.
✨Το μάθημα καθοδηγεί η Μάνθα Νάσση.
❗Στείλε μου προσωπικό μήνυμα για να μάθεις περισσότερα και κράτησε τη θέση σου:
Facebook: @Mantha Nassi
Instagram: @manthayoga
ή στο τηλέφωνο 6974009811
🙏Ραντεβού στα στρωματάκια μας!
Advertisement
Event venue
Respira.Kypseli, Υδρας 1Α,Athens, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.