Advertisement
Ashtanga 2 er en yogaklasse for deg som har erfaring og gjennomført et nybegynnerkurs i Ashtanga. Vi fokuserer på halve første serien av Ashtanga med modifikasjoner, flyt og å følger Vinyasa prinsippet hvor bevegelse synkroniseres med pusten. Basert på 11 års erfaring, velger jeg nå å endre noe for å tilpasse meg mer til “vestlige kropper og livsstil”. Enkelte posisjoner elimineres og eventuelt byttes ut med mer nærende posisjoner fra 1.og 2. serien fra Ashtanga-en intelligent tilnærming:) Er du ikke kjent med alle posisjoner så kan du ta kontakt med Irja før timen og likevel være med på det du kan. Vi avslutter alltid med avspenning.Kursavgift : 2.250,/4500,-9/18 uker
Ønsker du å gå to ganger per uke sparer du 1000,-
Det er bindende påmelding 14 virkedager før kursstart.Ved tapte klasser kan du evt ta igjen innenfor kursperioden
Se gjerne min nettside Irjayoga.no for flere kurs og yoga klasser samt tilbakemeldinger om meg.
Velkommen til et uhøytidelig møte med Ashtanga i et inkluderende miljø🧘🏽🙏🏽
Advertisement
Event venue
Oppsal Samfunnshus, Vetlandsveien 99-101,Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in OsloMindfulness in OsloHealth-wellness in OsloExercise in OsloWorkshops in OsloEducation in Oslo