Advertisement
En helg för kroppslig närvaro, relation och läkning.Välkommen till en fördjupande retreathelg där du får möjlighet att stanna upp, landa i kroppen och möta dig själv i ett tryggt och hållande sammanhang. Under tre dagar skapar vi ett tryggt och kärleksfullt sammanhang där kroppen och det relationella mötet får visa vägen.
Vi vet att många av våra djupare mönster och sår har sin grund i relationella erfarenheter. Samtidigt är det just i relation – i närvaro, spegling och trygg kontakt – som läkning kan ske. Det här retreatet är skapad för att ge dig en upplevelse av tillit, inkludering och varsam utforskning, där du är välkommen precis som du är.
Breathwork är ett centralt inslag under helgen och används som ett verktyg för att komma djupare ner i kroppen, reglera nervsystemet och skapa utrymme för det som vill släppa, röra sig eller bli tydligare.
Cirkelarbete är ett annat kraftfullt verktyg som vi använder. Genom att dela i grupp utforskar vi våra inre upplevelser och hur de tar form i kroppen. Om det behövs och om du vill guidar vi dig djupare in i kontakt med kroppen och med känslor – alltid med respekt för dina gränser och din process. Dels är detta en mycket kraftfull process för dig personligen men tack vare att vi gör det i grupp förstärks närvaron och känslorna och vi kan få hjälp av det för att fördjupa det som sker. För alla i gruppen blir det också ett tillfälle att bli inspirerad av andras autentiska delningar och då få fatt i känslor i sig själv som kanske annars skulle vara svårt att få tag på.
Helgen bjuder in till både stillhet och kontakt, till att lyssna inåt och samtidigt vara i relation med andra. Du uppmuntras att uttrycka det som känns sant i stunden – med ord, rörelse, andetag eller tystnad – och att lita på kroppens egen intelligens.
Vi kommer även få möjlighet att landa in i meditativa och läkande vibrationer hjälp av Gong, klangskålar och andra instrument. De vibrerande tonerna bjuder in till djup avslappning och hjälper nervsystemet att släppa taget om spänningar. Det skapar också ett tillstånd av stillhet och återhämtning och en möjlighet att integrera det som har väckts under dagen.
Retreatet äger rum på fantastiska Calm Resort i skogen vid en sjö utanför Floda. Det kommer finnas möjlighet till att använda bastun och från den kan man gå rakt ut på bryggan och bada i sjön. Vi kommer också att kunna avnjuta underbar mat tillagad med mycket kärlek av vår kära vän Angelica Sandén. Det här är ett tillfälle att verkligen vara i stunden och njuta av naturen och låta kroppen och själen få näring och ro.
Detta retreat kan stå för sig själv som en djupgående resa i ditt inre, men kan också fungera som en avslutning eller fördjupning efter vår sju-veckors kurs.
Varmt välkommen till en helg av närvaro, fördjupning och möjlig läkning – både personlig och gemensam.
Bokning och för mer information anmäl intresse till: [email protected] eller [email protected]
Praktiskt:
Plats:
Calm Resort – en vacker plats i naturen med skog, klippor, sjö och bastu. Tvärsjönäsvägen 9, 448 91 Floda
Datum: 27-29 november
📅 Incheckning fredag 15.00
🕓 Avslut senast söndag 16:00
Pris:
Early bird (t.o.m. 1 oktober): 4200 SEK. Ordinarie (från 2 oktober): 5200 SEK Inkl. kurs, mat & boende
Pris för både retreat och kurs: Före 1 oktober 7900 kr, därefter 8400 kr
Med kärlek Peter & Mona
Advertisement
Event venue
Friluftsanläggningen Bockaberg, Tvärsjönäsvägen 9, 448 91 Floda, Sweden, Lerum, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.