Advertisement
🌸 ARCJÓGA® ARCTORNA WORKSHOP 🌸𝗔 𝗧𝗘 𝗮𝗿𝗰𝗼𝗱𝗿𝗮 𝘀𝘇𝗮𝗯𝘃𝗮.
🔍 LEHET, HOGY EZEK KÖZÜL TÖBB IS ISMERŐS…
✨ egyre mélyebb a szemöldök közötti ráncod
👁️ fáradtabbnak tűnik a tekinteted, és a felső szemhéjad is veszített a tartásából
💪 kezd eltűnni a határozott állvonalad
💪 megjelent vagy egyre jobban zavar a toka
💋 megjelentek az apró ráncok a szád körül
🚫 mélyebbnek látod az orr–ajak barázdát
👁️ gyakran puffadt a szem alatti terület
✨ egyre jobban zavarnak a homlok vagy a szemkörnyék mimikai ráncai
A workshopon megtanulod, hogyan dolgozz a saját arcoddal: mit érdemes erősíteni, hol van inkább lazításra szükség, és hogyan állíts össze egy olyan rutint, amit otthon is rendszeresen tudsz használni.
💆♀️ AMIT MEGTANULSZ
✔️ Arcjóga- és arctornagyakorlatokat az arc különböző területeire
✔️ Mikor érdemes erősíteni és mikor inkább lazítani
✔️ Reggeli és esti arcrutint lépésről lépésre
✔️ Mit tehetsz, ha az arcod hajlamos a puffadásra
✔️ Otthon is használható önmasszázs gyakorlatsort
✔️ Gua sha helyes használatát
Nem az a célom, hogy hazamenj egy hosszú gyakorlatsorral, amit aztán soha többé nem veszel elő. 😊
Azt szeretném, hogy legyen egy saját rutinod, amit valóban be tudsz illeszteni a hétköznapjaidba.
Heti egy óra, maximum napi 10 perc. Ennyit kérek tőled. 😉
🌿 AMIT MÉG KAPSZ
📝 Jegyzet a workshop anyagáról
☕ Tea, gyümölcs és nasi
🤍 Három óra, amit most tényleg magadra fordítasz
🕒 WORKSHOP RÉSZLETEK
📅 2026. október 31. szombat – 10:00
⏳ Időtartam: kb. 3 óra
💳 Részvételi díj: 35 000 Ft/fő
👥 Kis létszám: 2–6 fő
📍 La Place Studio
1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
👉 JELENTKEZÉS
A helyedet itt tudod lefoglalni:
https://yourfacemethod.com/faceflow-arcjoga-workshop-jelentkezes/
💖 MIT MONDTAK, AKIK MÁR JÁRTAK NÁLAM?
„Márti szívvel-lélekkel ad, a hely varázslatos. Minden adott ahhoz, hogy meg tudj érkezni önmagadhoz!”
„Igazi feltöltődés volt, és rengeteg hasznos tudást kaptam – csak ajánlani tudom mindenkinek!”
„Csodás élmény volt, feltöltődve, szeretve, egyedinek és megismételhetetlennek éreztem magam.”
👩💼 RÓLAM
Egy váratlan arcbénulás indított el ezen az úton. Saját magamon tapasztaltam meg igazán, mennyit számít, hogyan bánunk az arcizmainkkal. Ez vezetett oda, hogy arcjóga- és arctornatréner lettem, és azóta is folyamatosan képzem magam.
Ma már az arcizmok mellett a fasciával és a nyirokrendszerrel is foglalkozom, így az arcot nem különálló részekként, hanem egy összefüggő rendszerként kezelem.
Ha van kedved megtanulni, hogyan tehetsz már napi néhány perccel is rengeteget az arcodért, és hogyan őrizheted meg hosszú távon az arcizmaid rugalmasságát és az arcod természetes tartását, szeretettel várlak. 🤍
Márti
Your Face Method
Advertisement
Event venue
La Place Studio, Szépvölgyi út 44, Budapest 1025, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.