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Dans le cadre de la semaine de la santé mentale organisée par le CRESAM asbl, votre maison médicale propose plusieurs ateliers. Le lundi 5 octobre de 18h à 20h venez en apprendre davantage sur le stress : ce qu’est, le reconnaitre dans son quotidien et le gérer.
Animé par Nathan Laborne, kinésithérapeute et Florentine Laroche, psychologue, cet atelier vous permettra de repartir avec des techniques pour gérer votre stress (respiration, méditation, stretching, activité physique, visualisation mentale…)
Petit groupe bienveillant.
Atelier gratuit.
Infos & INSCRIPTIONS : 083 21 20 93
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Event venue
avenue Schlogël 49/1 5590 Ciney, 5590 Ciney, Belgium, Avenue Schlogel 49, 5590 Ciney, Belgique, Ciney, Belgium
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