Advertisement
ODZYSKAJ SIEBIE - autorskie warsztaty dla kobiet 6 godzin tylko dla Ciebie.
A co, jeśli przez tyle lat zajmowałaś się wszystkimi wokół, że przestałaś zauważać siebie?
Jesteś mamą. Partnerką. Córką. Przyjaciółką. Pracownicą. Kobietą, która ogarnia.
Życie w Anglii. Praca. Dom. Rodzina. Relacje. Obowiązki.
Ciągle coś trzeba.
A kiedy ostatni raz ktoś zapytał:
„A czego TY potrzebujesz?”
I co najważniejsze — kiedy ostatni raz sama siebie o to zapytałaś?
Może nauczyłaś się mówić „tak”, kiedy chciałaś powiedzieć „nie”.
Może boisz się kogoś rozczarować.
Może za bardzo przejmujesz się tym, co pomyślą o Tobie inni.
Może dajesz z siebie bardzo dużo, a jednocześnie coraz częściej czujesz zmęczenie, frustrację albo pustkę.
A może po prostu czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłaś siebie.
Jeśli choć trochę się w tym rozpoznajesz — zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie kobiet:
ODZYSKAJ SIEBIE
To 6 godzin zatrzymania, refleksji, emocji, kobiecej energii i prawdziwego spotkania ze sobą.
Nie będziemy robić z Ciebie „lepszej wersji Ciebie”.
Nie będziemy Ci mówić, że masz bardziej wierzyć w siebie, pozytywnie myśleć i po prostu „wziąć się w garść”.
Zamiast tego zatrzymamy się przy tym, co naprawdę dzieje się w Tobie.
Będziemy sprawdzać:
🌿 czego naprawdę potrzebujesz,
🌿 co czujesz i dlaczego,
🌿 gdzie przekraczasz własne granice,
🌿 dlaczego tak trudno powiedzieć „nie”,
🌿 ile swojego życia oddajesz innym,
🌿 czego boisz się, kiedy zaczynasz wybierać siebie,
🌿 i co może się zmienić, kiedy zaczniesz sobie ufać.
CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO?
Warsztat poprowadzę autorską metodą, łącząc:
✨ coaching
✨ kobiecy krąg
✨ pracę z emocjami
✨ medytacje
✨ refleksję i ćwiczenia rozwojowe
✨ dzielenie się doświadczeniem i dobrymi praktykami
Podstawą pracy będą moje autorskie karty rozwojowe „Odzyskaj Siebie”.
RAMOWY PROGRAM
1. ZATRZYMAJ SIĘ
Gdzie jestem dzisiaj? Co dzieje się w moim życiu i czego potrzebuję?
2. ZOBACZ SIEBIE
Kim jestem, kiedy przestaję patrzeć na siebie oczami innych?
3. POSŁUCHAJ SWOICH EMOCJI
Emocje nie są problemem. Są informacją. Nauczymy się trochę inaczej na nie patrzeć.
4. ZACZNIJ WYBIERAĆ SIEBIE
Granice, potrzeby, „tak”, „nie” i poczucie winy, które często pojawia się wtedy, kiedy zaczynamy dbać o siebie.
5. WRÓĆ DO SIEBIE
Co sprawia, że oddalamy się od siebie? I co możemy zrobić, żeby ponownie poczuć, że jesteśmy po swojej stronie?
6. ZABIERZ SIEBIE ZE SOBĄ
Medytacja, integracja, dobre praktyki i osobista refleksja nad tym, co chcesz zmienić po powrocie do codzienności.
TO NIE BĘDZIE WYKŁAD.
To będzie doświadczenie.
Będzie czas na zatrzymanie.
Na śmiech.
Na wzruszenie.
Na refleksję.
Na rozmowę.
Na milczenie.
Na bycie razem z innymi kobietami.
I przede wszystkim — na bycie ze sobą.
Nie musisz niczego udowadniać.
Nie musisz opowiadać o sobie więcej, niż chcesz.
Nie musisz mieć „przepracowanego życia”.
Przyjdź taka, jaka jesteś.
🤍 DLA KOBIET, KTÓRE…
…zmęczyło ciągłe dopasowywanie się.
…chcą nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy.
…czują, że za często wybierają innych zamiast siebie.
…chcą lepiej rozumieć swoje emocje.
…potrzebują zatrzymania.
…chcą poczuć większą bliskość ze sobą.
…albo po prostu czują:
„Chcę w końcu zrobić coś dla siebie.”
⸻
MOŻE TO WŁAŚNIE TEN MOMENT?
Nie kolejny kurs.
Nie kolejna lista rzeczy, które „powinnaś” zrobić.
Nie kolejna próba naprawienia siebie.
Tylko 6 godzin, podczas których możesz przypomnieć sobie, że Ty też jesteś ważna.
ODZYSKAJ SIEBIE
📅 28 listopada 2026
⏰ 10.00 - 16.00
📍 Priors Hall Community Centre, Corby, Anglia.
🎟️ Cena: £88
Warsztat jest otwarty — liczba uczestniczek zależy od liczby zakupionych biletów.
Jeśli mieszkasz w Anglii i czujesz, że potrzebujesz takiego spotkania — przyjdź.
Może właśnie tutaj zaczniesz wracać do siebie.
Do zobaczenia. 🤍
Anna Szczepkowska Coach Transformacji Kobiet
Ziutka inspiruje®
https://ziutkainspiruje.pl
Advertisement
Event venue
Priors Hall Park Community Centre, Gretton Road,Corby, United Kingdom
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.